動く気力が出てきた

今日も朝から暑い🥵

枕カバーや敷きパッド、タオル、Tシャツなどを浸け置き、

枕を干して、

マットレスも干したいけれど、肩が痛くて持ち運べないので、立てて空気を通して、

空腹感はないけれど朝食の用意…

野菜スープも作って（続けて10回目くらい(笑)）

最近買った容器に保存していたご飯を解凍。

炊飯器に入れたままだと熱くなりすぎるので、この夏は毎回ラップに包んで保存していましたが、だんだん億劫になり100均で購入（ダイソーの別々の店舗で）

同じ200円商品でしたが、容量や蓋が微妙に違いました。

買い足した右側は、空気穴？がついていて、やや少量。

どちらも便利に使っています。3つめを買おうか検討中。

ふと、お茶碗に移さずこの容器のまま、上にウィンナーなどを載せたらお弁当箱風でそれも良いのでは？と思い、朝はそれで。

お昼も日の丸ごはん(≧◇≦)

お肉屋さんの棒ひれかつが柔らかいし香ばしくて美味しい(*''▽'')

左下は野菜スープ（汁がほぼない）

クーラーを効かせた小さな部屋に持ち込んで頂きました❄❅

満腹になった後は、汗をかかぬよう食器はそのまま、涼しい部屋から出ず。

歯磨きも身体の火照りが治まるまで待ってから。

その間に、古いTシャツを切ってミニ雑巾にしました。

ヨレヨレして切りにくく、とっても雑な切り方。

「やらないよりは良いのだ👌」と言い聞かせ((''◇'')ゞ

あまりにも酷くて写真にも撮れないほど😛

ハサミだけ撮影しました(笑)

今日も薬指の第2関節が擦りむけました。

Tシャツ5枚ほど切っただけなのに、毎回です。

手の大きさとハサミが合わないのかな。。

タオル煮洗いもまたやりました。

どれをやったか忘れぬよう、写真も撮って📷

毎日痛かった胃も1週間ほど前から落ち着き、やる気が出てきたのがうれしいです。

今日も（少しでも）よく頑張った！

と満足していたところへ、ご近所さんが挨拶に来られて、

気持ちの良い会話に、さらに笑顔にさせてもらえました(*^^*)

あ、ごろ寝スマホ＆読書我慢、1週間頑張った後

昨日解禁してしまいました～(;´∀｀)