お腹周りだけでなく、顔もぶよぶよしてきました(´д｀|||)

テニスは大好きだけど今は何も運動してなく、
ごろごろしてても全く飽きない(^▽^;)

お風呂上りのストレッチを先日久しぶりにやったら、
固くなっていた所がほぐれて、とても気持ちよかった～

そろそろ何かしないとね。
いつかそのうち。。
気が向いたら。。。

スクワットとか筋トレはちょっと億劫だし、
何をすればやる気になるかな？
ラジオ体操？
あ、ラケット持たずに素振りをしようと、こないだ考えたのでした。
持ってやると、あちこちぶつかるから(;^ω^)

昨日の夕食

冷凍していたカレー。
ビニール袋に入れたまま解凍したら、破れてお皿ににじみ出ました(;・∀・)
そのままお皿で温めた中に、ご飯と焼いた彩り野菜を入れたらいい感じ✨
農協で買ったミディトマト（フルティカ）もつやつやしてきれい。
おいしかったです。

今朝

いつものウィンナーにその野菜を混ぜて。