ダルい😢

･ コロナ感染してしまいました どこでもらったのか、思い当たる事は無し 前日午後から疲れが酷かったのでたっぷりと寝ても、ダルさが増すばかり 症状は、 頭痛、喉痛、咳…全てよくある事。 肩凝り…バリバリ凄い 腰の筋肉痛…腰に座布団を巻いているような、腫れ上がっている感じ 体温…37.2とか36.5 ... 続きをみる

エアウィーヴ購入と処分

. 枕に続き、 　　お土産、枕 マットレスパッド（敷布団として）を買い替えました。 10年位前に購入したエアウィーヴの同じ物。 当時錦織君が宣伝していたのと、痛かった腰を支えてくれてとても楽だったので、気に入って使っていました。その腰の部分が、今はへこんでしまったので買い替えです。 店舗を探すと、... 続きをみる

思い立って

. 職場の移動で会えなくなってしまう人がいるので、 昨日顔を見に行ってきました。 私が入る時に面接をしてくれた、明るく親しみやすい素敵な女性。 仕事のやり方をわかりやすくまとめるのが上手で、 おかげでとてもやりやすかった。 気がつけば1時間も笑いながらしゃべっていました。 楽しかった～(๑´▽`)... 続きをみる

お散歩🌸

. 先日の桜に気を良くして、さわやかなお天気の中をお散歩してきました。 やっぱり青空だときれい。 今年は曇ってばかりだったけれど、こんなきれいな空になるまで咲いていてくれてありがとう。 はらはらと花びらが舞い始めていました。 （これは昨日。今日はもう散っていた） カキツバタ？ 地面には小さな花が咲... 続きをみる

お土産、枕

. 先日娘が富山のお土産を持って来てくれました。 美味しい数々の中にさりげなく混ざっていたのが、 東京大学オリジナルブレンド✨ 理知的な香りが致しました（ホントか？(≧▽≦)） 富山とは関係なく買ったそうで、 他にもinゼリーみたいな飲料があったのですが、写真撮り忘れ(;´∀｀) 両方共美味しかっ... 続きをみる

掃除、左耳カサカサ音

. 今日は予定していた用事がキャンセルになり、時間ができたので、 何か月ぶりかのお掃除ロボットを出動させました。 充電スタートして買い物に行き、帰宅してもまだ充電中。 いつになったら完了するのか？3時間経過していたので働いてもらいました。 今日は最後まできちんと掃除し、ホームに戻ってくれました。 ... 続きをみる

自動的に動画が流れてくる

. 過去に使っていたスマホが2台引き出しに入っていました。 こないだ1台回収してもらった（※）のに、まだ残っていたとは。 うち1台は初期化したけれど、差込口が合わず電源入れられない1台はそのまま、 ショップで回収してもらいました。 （※）こないだのはガラケーでした（すでに忘れている） 　　あ～あ?... 続きをみる

息子夫婦と🍚🥢、「百姓貴族」📖

. 息子夫婦と鰻を食べに行きました。 仕事を辞めて1ヶ月のお嫁ちゃんは、 背負っていた物が無くなって、元気そう(*''▽'') 私もなんだかうれしい、元気をもらった気分です。 今見ても美味しそう😋 またしばらくしてからのお楽しみ。 ・・・と言いつつ、すぐにでもまた食べたい😅 写真見てガマン(≧... 続きをみる

お買い物、レタス🌸、捻挫

. 起きたらうっすらと雪が積もっていて、びっくりした朝でした。 今日はスーパーの割引デーだったので、お買い物。 まずは、砥石。 以前包丁の切れ味が悪くなったのをきっかけに使い始めたのですが、 こんなに凹んでしまっては、うまく砥げていないのか？ 切れ味は良くなるけれど、人参など真下に包丁が下りず斜め... 続きをみる

コンポスト40日めと、オイルポット

コンポストを始めて40日が経ちました。 　　甲子園、読書とコンポスト  　　コンポスト2日め、読書  　　コンポスト3日め、読書  　　ホットパック、コンポスト2週間め 毎日生ごみを入れ、かき混ぜていたのが、 1ヶ月を過ぎた頃から1日置きになったりして。 そういう(混ぜていない)時は、一部に白カビ... 続きをみる

重機、落ち込み解消

. 赤信号で停まったら、解体現場（裏の崖に木が植わっている）で こんな重機が動いていました。 （画像は無料サイトから拝借しました） 先端は「フォーク」という名前で、私が見たのは指のように3本に分かれており、 この3本フォーク２つで木をはさむようです。 動きながらこのフォークが手首のようにぐるぐる回... 続きをみる

レシート📃

. 📃… ある日のラジオで レシートの本を出版したという方がゲストにいらしてました。 レシートの話で本が出せるほど、何が面白いのだろう？(・・? まずは、番組DJのレシートを1枚紹介。 平日の、時刻は夕方。 買った物は唐揚げなど。 小さなお子さんのいる女性DJ。 「この日は忙しくて夕食を作る時間... 続きをみる

遅ればせながら(梅雨が)明けまして🎊✨

※｢垣谷美雨｣さんのお名前を、間違えて｢桐谷｣と書いていたので、訂正しました<(_ _)>🙏 またもや久々の日記になりました。 前回が1週間ぶり、今回は2週間近く。 長梅雨でさえない体調の日々(◞‸◟) だるさと、忙しかった時のストレスがいつまでも回復せず 身体が不調だと気持ちもだんだんマイナス... 続きをみる

立禅(リツゼン)やってみた。 ねぎ☆

「ひかりの魔女」に出てきた立禅(リツゼン)をやってみました。 肩幅に足を開いてやや内股で立ち、 股関節とひざを少し曲げ（ほんの少しかかとを浮かせ） 両手は顔の高さで、大きな球体を抱えるような姿勢。 初めてやった人はぶるぶる震えてくるらしいけど、 あまり負担を感じない。 やり方がどこか間違っているの... 続きをみる

の～んびりとしていました

2週間ほど前から軽い咳が出始めて、 日曜日に仕事に行ったら、途中から微熱と軽い頭痛になり、 微熱はすぐに治まったものの 翌日はずっと頭痛の手前（の重いの）が抜けずに、寝ていました。 それから慎重になり、 食料を買いに行く以外はなるべく安静に。 たまった録画を見たり、 パズルや 読書。 この機会に息... 続きをみる

趣味シール集め

. 久しぶりにディズニーシールに遭遇しました。 　　買い物あれこれ 今度はカラーでこれまた可愛い。 グッズも中々可愛くて、どれにしようかなんて思わず考えたけれど、 無料ではない事を思い出し、 物を増やさずにすみました('◇')ゞ またシールだけ集めて(笑)楽しみます。 🧦… ソックスがないと言っ... 続きをみる

冴えない日々(;・∀・)

鍼灸院の後に行ったスーパーで、ポイントアップデーだと思い、 あれこれとカゴに入れてポイントカードを出したレジで 「これは昨日です」と言われたり(;´▽｀A`` 逆に明日だと思ったら今日で、あわてて青汁を買い足したり。 妹からの電話に出た時に 「こんにちは(^^)」なんて他人行儀に言ってしまったり(... 続きをみる

森沢明夫さんの本

梅シロップを何倍に希釈しようか、 5倍？もっと？と試していたら カルピスを作っているのと同じ気分でした(*'ー'*) 「エミリの小さな包丁」　森沢明夫 表紙の絵も素敵(*^-^*) ☕～☕～☕～ この作者の 「虹の岬の喫茶店」を何年も前に読んで、 とても面白かったのを思い出しました。 その後、「ふ... 続きをみる

「子育てはもう卒業します」📖と、まったりな2日間

久しぶりに玄関の床に水をまいて掃除し、 ドアを開けたまま乾かしていたら、 夕飯食べている時に閉め忘れていた事に気づきました(;''∀'') 一昨日、首の後ろを2か所アリにかまれ、 今日はかゆみが強くなってきました。 買ったばかりのムヒSを塗りまくり。 これにはステロイドが入っていないから ムヒシリ... 続きをみる

桜

. 写真だけです('◇')ゞ 桜を見に行ってきました。 いつもは通りすがりに見てうっとりするだけですが、 美容師さんに教えてもらっての帰り道。 無料の駐車場があったので、ゆったりとお散歩できました。 こういう景色好き。 菜の花とのコラボにうっとり。 犬を連れている人や、小さな子供連れも多かった。 ... 続きをみる

亜希さん(*''▽'')🍚

. 最近のインスタグラムは、フォローしていない人の投稿もいっぱい出てきますね。 見るとまた出てくるのであまり見ないようにしていますが、 昨日は亜希さんがご自宅でお料理をしている１時間の動画？を 全部見てしまいました(*'▽') お人柄が素敵で、気になる女性です。 お鍋の宣伝も兼ねているのかな。 ロ... 続きをみる

携帯📱、初メルカリ、マフラー

. 携帯電話の「利用額決定のお知らせ」が届いて、高額なのにびっくり。 Wi-Fi機器をこちらの携帯会社に変えたので、その代金が含まれていたのでした（忘れてた） 　　　Wi-Fi、携帯ショップ 一時的なものなのか、ネット接続（パソコンも携帯も）が少し遅くなったように感じます。 元々我が家は繋がりが悪... 続きをみる

Wi-Fi、携帯ショップ

. スマホでWi-Fiが使えなくなりました。 「データ利用量が残り〇〇で契約の上限に到達し、次のステップに移行する」 と通知が来て、 数時間後に「到達した」とまた通知。 どちらも普段より早過ぎ、 これはおかしいとWi-Fiの設定を見たものの、よくわからず。 結果的に接続できていなかったので、私にわ... 続きをみる

🎃・読書・夕食

ハロウィン柄の可愛らしいジプロックを購入したのは、一昨年だったかな🎃 今年はタッパー型の物のみだったので、 代わりに見つけたのは、(ハロウィンではないけれど)これ。 1個20円で、９種類あるとPOPに書いてある。 ワゴンにたくさん入っているのを全種類集めようとしたけれど、 いくらムキになって探し... 続きをみる

「水曜日の手紙」

「水曜日の手紙」　森沢明夫 水曜日に手紙を書いて「水曜日郵便局」宛に送ると、 どこかの誰かが書いた水曜日の手紙が自分にも届く。 ある主婦が実際に書いてみると、 誰かが読んでくれるのだから、普段日記に書いているような毒は書けない。 今日一日の出来事を思い返しても、不平不満しか出てこない。 唯一心が動... 続きをみる

立禅その後と、卓球○

一昨日やってみた立禅（リツゼン）。昨日、今日もやりました。 やはりきちんとできていなかったみたいで、 力を集中させる所を意識したら、だんだんときつくなってきました(°▽°) 今はいい感じで太ももやふくらはぎが張っています。 筋肉痛って、頑張った証のような気がして好き٩(ˊᗜˋ*)و 手ごたえがある... 続きをみる

「ひかりの魔女」心がこもっている暮らし方

「ひかりの魔女」　山本甲士 あまりにも憧れる事がいっぱいで、 感想をまとめるのをやめようかと思ったほど(^▽^;) もう、目をキラキラ✨させながら夢中で読みました。 85歳のばーちゃんが次男と同居する事になった。 出かける時に同行したり、何かと目を配るのは浪人中の孫の役目。 その孫(男子)から見た... 続きをみる

読書感想文📖

昨日は一気に2冊読みました。 「60代　シンプル・シックな暮らし方」　石黒智子 60代になると50代と比べて体力がなくなり、いろいろな事ができなくなる。 そのための暮らしの工夫だと、はじめに書いてありました。 が、読み進めるとセンス溢れる内容にそんな事など忘れてしまい うっとり✨ もちろん、60代... 続きをみる

初めまして

初めまして。 60代の仲間入りをして1年が経ちました(^_^) 病気もせず元気に暮らしておりますが、疲れやすく、無理をすると回復に3日位かかるのが悩み。他人には元気に見えるから、つき合いの悪い融通のきかない女と思われているのでは、と不安になったり…。でも自分の体は自分で守らねば！ 鍼灸治療を受けた... 続きをみる

友人を思い出す🎵

. 高嶋ちさ子さんの「ざわつく音楽会」を見ました（📺録画） ５人のゲスト（前回記事の亜希さんも）がそれぞれの楽器を演奏していた中、 中山秀征さんのクラリネットで、 タイタニックのテーマ曲 「My Heart Will Go On」 を聴いていたら、思い出した事があります。 この映画と共にセリーヌ... 続きをみる

掃除（エアコン、洗濯機排水口、ベランダ）、小松菜

昨日、エアコンフィルターの掃除をしました。 スプレーを吹きかけ10分放置。排水管から黒々とした液体が出てくるのかと思ったら、白くて残念😅 効果が感じられず淡々と終了しました(´-ω-`) 今検索したら、スプレーする前に掃除機でホコリを吸い取るとか、終了後は送風にして乾燥させるようです。 ありゃ(... 続きをみる

歯茎マッサージ、排水口掃除

歯医者さんで教えてもらった歯茎マッサージを毎晩やっています。 歯磨き→歯間ブラシ→マッサージ 結構な時間がかかって大変。 なのでこの苦労を無にしないよう、寝る前にお腹がすいても我慢ガマン(=_=)💦 健康的な生活になっちゃっています。 お腹すいてきたーー(￣▽￣) ✧✧… ダイソーのパイプクリー... 続きをみる

読書感想文📖♿👩🎾

長々と、最初から最後まで感想文のみです。(o*。_。)o 「パラ・スター」　阿部 暁子 文庫本が並ぶ中、この表紙に目が留まり、 絶対面白そう！ワクワクしながら手に取りました。 車いすテニスプレーヤーの宝良と 「親友のために最高の車いすを作る」という百花。 どちらから読む？ どうやら＜百花＞が先のよ... 続きをみる

風邪っ気、図書館、多肉植物

※「ミニサボテン」と間違って書いていたので、「多肉植物」に訂正しました。<(_ _)> 文中の「みんなの園芸店」を読んでいたら、 「多肉植物やサボテン・・」とあり、気づきました(^^) いつもタイトルが決まらず、変なのばかり(;''∀'') 話題もまとまっていないから、仕方ないか😅 一昨日鍼灸院... 続きをみる

読書・テレビ・やっぱり食欲の秋

「あつあつを召し上がれ」　小川糸 ７つの短編集でした。 その中から、 高齢の女性が愛するご主人との記念日に、思い出のパーラーで食事をする。 懐かしくほのぼのとした気分で読み進めていくと、 あら、 どうやら彼女は認知症のようでした。 認知症になると、こういう感じなのかな～ 思い込みと現実の区別がつか... 続きをみる

読書？TV観戦？の秋

さわやかな気持ちの良いお天気☀ 貴重なこの日を有効に使いたい！ 明日、トイレの壁のカビ取りと張替えに来てもらうので、 家の中もきれいに掃除をしようと意気込んだものの、 身体が重くて 「疲れているけれど、動けばほぐれる」と言い聞かせても回復せず。 ざっと最低限の事だけして、いつも通りゴロゴロ。 もっ... 続きをみる

垣谷美雨さんの本📖

垣谷美雨さんの読みごたえのある3冊を、たっぷりと堪能しました。 ①四十歳、未婚出産 ②嫁をやめる日 ③ニュータウンは黄昏れて ①キャリアウーマンが妊娠し、シングルマザーとして勤務を続ける決心をするが 会社では迷惑がられ、田舎に帰れば親戚の年寄り達の古い考えを押しつけられ、 はぁ。。。（大変だわ）(... 続きをみる

今日も読書感想文📖

「これより良い物件はございません！」　三沢ケイ 不動産営業の新人女子社員が頑張っていく、元気になる話。 仕事をやめてふらっと立ち寄った高級住宅地の不動産屋さんで 「高いなぁ」と見ていたら、 そこで働く事になり、自社が手掛けた物件に補助をもらって住み、 とんとん拍子にうまい具合に話が進んでいき、 で... 続きをみる

山本甲士さんの本

久しぶりにおやつを食べました。 こう書くと、普段から摂生している人みたいですね(笑) 2人前位食べる時もあれば、 食欲があり過ぎてごはんじゃないと足りないから おやつは食べなかった時期もあるし、 食欲のおもむくまま(*'ー'*)。今はご飯も量が減っています。 頂いたおいしい珈琲とチーズケーキ。 素... 続きをみる

梅シロップ、壁紙掃除

2か月前(6/4)に２瓶作った梅シロップ。 　　梅ジュースと梅酒作りと、牛すじ肉にチャレンジ。 - 自分らしくナチュラルに☆ １つは6/19に発酵してしまったので梅を取り出し、 鍋で温めた後小瓶に入れ替え、 氷砂糖が溶けたタイミングで冷蔵庫に入れていました。 　　梅シロップ・ぬか床・多肉植物 - ... 続きをみる

買い物すると料理が楽しい

ここ3日間ほどよく眠れると思っていたら、 寝過ぎたおかげで昨夜は眠れず。 「老後の資金ありません」を一気に読み終え、もう1冊に突入しました。 同年代の話題なので親しみやすく、読みやすくて面白かったです(*'ー'*) 小さな鉄のフライパンの真ん中に少し焦げ目があり、 オムレツを作ると貼りついてしまう... 続きをみる

昨日の読書

昨日の午後は「身体のいいなり」を読みました。 乳がんの事を書いているのですが、その治療だけでなく、 それ以前の体調不良だったのが元気になってしまった というところに興味をひかれました。 胃酸過多、腰痛、アトピー、ナゾの微熱、冷え性、むくみなど 不快感にずっとつきまとわれてきて、 「病気とはいえない... 続きをみる

試合観戦🎾木下グループジャパンオープン②

. 観戦2日め。10/17(火) 本戦1回戦。 娘と行きました。 翌日には佳子様（日本テニス協会名誉総裁）が観戦されていたので、お目にかかれず残念でした🌸💧 前日夕方に発表される対戦表。 私達はデイチケットなので、コロシアムのナイター（表の左4と5）は観戦できません。 2週間前に購入したら、希... 続きをみる

スポーツの秋🎾

. 一気に秋らしくなりました。 スポーツの秋！ 今日は身体がよく動きました。 動け過ぎて、途中息苦しくなって休憩。 暑い間も（動けない中）よくそうなりました。 その時は、ストロークで数分走ると苦しくなり、 今日はボレーで足を細かく動かし続けていたら💨 でも暑くないので、回復するのが早かったです。... 続きをみる

お茶碗、小松菜

ごはん茶碗が欠けてしまい、KEYUCAで好みの物を見つけました(*'▽') 大小あり、大きい方に致しました(笑) お値段も1000円程度👌✨ 説明書の通りに、お米のとぎ汁で20分ほど弱火でぐつぐつ♨。 吹きこぼれを心配して大鍋にした為、中々沸騰せず、冷めるのも時間がかかりました。 ついでにタオル... 続きをみる

凹んでいると優しさが沁みる

昨日テニスに出かける時間を間違えて、少し遅刻しました。 焦ったまま到着するとせっかくの時間を楽しめなかった経験があるので、落ち着いていたつもりですが、 仲間たちが優しい言葉をかけてくれる度にうれしくて(*^-^*) 普段と同じ会話をしていただけかもしれませんが、妙に優しさが身に沁みたのでした。 や... 続きをみる

疲れ、洗濯物、道路にて

11月12月と忙しい日が続く中、 疲れているのに、あまり休めなくて動けてしまう不思議な日々。 先週ショッピングモールで買うつもりだったクリスマスプレゼントは、 頭が疲れてあれこれ考える元気がなく、あきらめました(;´･ω･) 👕… 子どもの頃、母が服をこたつに入れて温めてくれていたなぁ。 靴下や... 続きをみる

爪のお手入れ

このところ手の爪の乾燥がひどく、 何本も縦に筋が入っているのが気になっています。 カサカサしていて、いかにも貧相な感じ。 爪磨きとオイルを買ってきました。 いろいろあって迷った末、 よくあるタイプのピンクのやすりは、以前頑張っても筋は取れなかったので、 「話題の商品」みたいなPOPのついたこれを購... 続きをみる

スウェット→パンツ、レシート整理

今日は、気になっていた部屋のほこりを掃除しました。 照明のカバーやタンスの上なども椅子に乗って、 はたきや水拭き。 少しすっきりしました🍃～ 先日「大人の楽チン美脚パンツ」を買いました。 水色とベージュです。 おまけに頂いたマスク(ˊᗜˋ*) 👖…… 自宅で履いているスウェットがくたびれてきて... 続きをみる

明るいアスリート達に元気をもらう

昼間はものすごい強風で、お隣りさんの洗濯物が ガラガラガッシャ～ンっ！！ 派手な音を立てて、庭の物干し竿から（竿ごとかも？）落ちていました。 玄関の表札入れ 表札もプラスチックの透明なカバーもとっくに外れており、 厚紙に書いてビニールに包んで貼り付けても、 何度やっても風雨で落ちてしまいます。 マ... 続きをみる

傘、肉団子

今日もお日さまを浴びた車内はぽかぽか☀🚙 帰宅した部屋の中は暖かくなくても、 心はぬくぬくとしたままです(๑•ᴗ•๑) 昨夜NHKのニュースを見ていたら、 この傘の柄素敵♡ バッグの柄も素敵💞 （天気予報そっちのけ(;^ω^)） どこで売っているのだろう？ 傘も（ソックスと同様）気に入った物に... 続きをみる

テレビ復活(v*'▽')v

テレビで映らなかった一部のチャンネル、映りました(ﾟ∀ﾟ) 　　不調はひざだけではない(笑)  ブルーレイレコーダーのケーブルの差し込みが間違ってたのです。 「地デジ」の「アンテナから入力」して 「地デジ」で「テレビへ出力」すべきところ（写真上） 「地デジ」の「アンテナから入力」して 「BS」の「... 続きをみる

パーカー、固定電話、コンポスト

ネットで注文したパーカーが届きました。 （実店舗で品切れだったので） 何年か前、ほどよい厚みの物を真剣に探していた時に どうしても見つからなくて困り果て、 やむなくアウトレットで 半額だったにもかかわらず高かった(ーー;)これを購入しました。 袖にジョコビッチのマークがついています。 デザインは素... 続きをみる

いろいろ購入

前回書いたブルーレイレコーダーの不調。 ブルーレイで録画したテレビ番組を見ていたら、 プツッと音が途切れて、スロー再生になってしまい、 リアルタイムで見ても音が出ない。 （ブルーレイを通さずテレビだけだと大丈夫） メーカーに2回電話で問い合わせ、丁寧に対応して頂きました。 （担当者に繋がるまでに1... 続きをみる

穏やかに温かく♡

眞子様と佳子様のハグにキュンとしたすぐ後に、 紀子様が少し心配そうに静かに娘を見送る その視線に心を奪われました。 育ってきた環境とはかけ離れた世界に行ってしまうのですものね。 何度もその場面を見返してじんわり♡としましたが、 秋篠宮様の温かいまなざしや 佳子様の明るさにほっこりしました。 静かに... 続きをみる

テレビ、風呂釜

ブログをアップしようとしたら、突然の強い地震💨 同時にスマホの緊急速報が鳴りました。 被害が出ない事を願います。 　📺……📺……📺 テレビをつけて番組表をチェックしていると、 ちょうど放映されていた「モニタリング」で華原朋美さんが歌っていて、 思わず手を止めて聴き惚れてしまいました。 うわ... 続きをみる

粗大ごみを片づけ、幸せな気持ちになった♡

一昨年まで使っていた灯油ファンヒーター。 灯油を入れるのが億劫でたまらなくなり、使うのをやめたのですが、 タンクに灯油が多量に残っていた為、ごみに出せずに放置していました。 やっと思い立って昨日いろいろ調べ、 ガソリンスタンドで廃棄してもらえました(*'ー'*) 🌼…… まずネット検索したら、 ... 続きをみる

今日もバテた💦　写真あれこれ

私がグルテンフリーを始めたきっかけが、 「暑くてもバテなくなるかもしれない」という理由だったのを思い出し、 夏に向けて 「なるべく」ではなく、 「完璧でなくとも真剣に」やろうと考えました。 なのに食欲イマイチだった今日、 軽く食べられるサンドイッチを買ってしまった(~_~;) 5/29(土) 美味... 続きをみる

あちこち痛いけど、UNIQLOで癒された

その前に！ 東海大相模⚾優勝おめでとう🎊✨ 原辰徳選手が準優勝した選抜では、高知高校が優勝でした。 １年生の夏は、準々決勝で定岡投手のいた鹿児島実業に敗れ、 延長戦で応援に熱が入っていたのに、TV中継が時間になったのでぷつっと終了し た悔しい思い出が。 ※「この試合を中継したNHKは試合途中で終... 続きをみる

ガラス拭きと、漂白剤の匂い

雨でしっとりしている中、ガラス拭きをしました。 洗面台の鏡に飛び散った歯磨き粉をきれいにし、 玄関ドア（のガラス部分）に拭き残った洗剤の跡を消し、 ２Fの大きな窓や窓枠、サッシなどもせっせと拭いて✨ が、窓ガラス外側は部屋の中から手を伸ばしても 届かない所（ガラスの真ん中）が多く、 そこだけほこり... 続きをみる

原辰徳氏やっぱりカッコイイ٩(ˊᗜˋ*)و

月曜日の報道ステーションの録画を見たら、 修造さんがジャイアンツの原監督にインタビューをしていました。 コロナが終息していない中、プロ野球をスタートさせるのは 当然厳しい批判もあるだろうが、あえてやる。 皆さんが明るい気持ちになってもらえるように。 昔からプロ野球は皆に元気を届けてきた。 （ジャイ... 続きをみる

「捨てる女」と腹筋

「捨てる女」も読み終えました。（昨日の読書）（図書館と美容院へ） 取材の為に豚を3匹飼う事になり、 居酒屋だった廃屋に移り住んで、そこに溜まっていた大量の物を捨てまくった。 それで捨てる事に火がついて、 その仕事が終わって自宅の大量の本やイラストも大処分。 持っている事が重荷で、放り出したくて仕方... 続きをみる

47都道府県

テニスの試合を見ていると、いろいろな国の選手がいます。 国の名前は知っていても、それってヨーロッパだっけ？それとも南米？！ など、めちゃくちゃ(;^ω^) 好きなテニスに絡めれば覚えやすいかもと、 何年か前に地図帳を購入しました。 いやいや、世界を口にする以前に、日本だって47都道府県全部言えない... 続きをみる

回復したかな(*^-^*)

今日は頭痛にもならず、無事に仕事を終えました(^o^) 浄水ポットのフィルターを買うため 帰りにスーパーに寄ると、日用品売場のレジに長蛇の列。 それではと先に食品を購入して戻ったら、列はなくなっていました。 どうもマスクやティッシュを売り出していた様子。 ティッシュはいつもと違う目立つ場所に控えめ... 続きをみる

黒米ごはんとぐり茶

先日から、黒米を入れてご飯を炊いています。 3合の研いだお米に大さじ3入れるだけ。 「もっちりする」と言われた通り、ご飯全体が ちょっともち米のような食感になり美味しい(＾＾) 加えて、お釜やしゃもじにご飯が残りにくくなり、 それがこの上なくありがたいです(笑) 炊きあがり 混ぜるとこんな感じ 筑... 続きをみる