眼科、歯科、排水管掃除、腰痛😅

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腰痛の為いろいろキャンセルしたので時間ができ、

眼科と歯科に行ってきました。

眼科は白内障手術後の定期検診に加え、

現在の遠近メガネがどうも遠くが見えにくいので、

遠くを見る専用のメガネを注文しました。

（遠近メガネは遠くの度数を少し落として、近くも見えやすいように調整されている）

歯科では、歯茎マッサージを頑張った成果が出て、

「前回より落ち着いてます」と言ってもらえました(๑´▽`)/

忙しいと通院も大変な中、2つもこなせて満足(о´∀`о)

タオルの煮洗いもしたし、

キッチン排水管の掃除もしたし、

本体を洗って乾かしているので、パッケージだけ(''◇'')ゞ

先端のコイル部分に汚れが大量に付着しており、やりがいがありました。

（2回やったらなくなった）

以前やった時にたっぷりと汚れが取れたのに気を良くして、数か月後にやったら何もなく。

頻繁にやる事ではないのかな。

腰の痛みは継続中。

歯科の椅子背もたれの上下が心配でしたが、椅子が動いた後に自力で動いたので大丈夫。

後半は椅子にもたれたままで大丈夫な事がわかりました。

今日一番困ったのが、出かける時に靴下が中々履けなかった事。

他にも色々ありましたが、座り続けるのがキツイです。

で、歯科で座りながらあちこちお腹（腹筋）が痛かったのが笑えました。

港の見える丘公園のバラ「恋心」

前回載せた「ベルサイユのばら」の近くに咲いていました。

満足な一日だったけれど、座ってパソコンに向かっているとやはり腰が痛いので、きれいな薔薇を愛でてうっとりすることに致します(*^-^*)

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