ムラゴン ホーム
挨拶でパワーを頂いた(๑´▽`)/ 、レンジ
. 一昨日、素敵な女性2人（40代）から 「ナチュラルさん、おはようございます！」 ってそれぞれ声をかけて頂いたのが、うれしくて(๑´▽`)/ 明るくて芯が通っていて、私みたいに細かい事をぐちゃぐちゃ考えない（ように見える）人✨ うれしさに加えて元気まで出て、２日経った今もウキウキして... 続きをみる
お弁当のブログ記事
お弁当（ムラゴンブログ全体）-
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コンタクトレンズ、血圧計
. デコピンが商品になっている(≧▽≦) インスタグラムのストーリーに出てきました。 始球式の様子もネットで見て、すごいなぁと思いました。 マウンドで待ち、大谷君が合図を送ると、ボールをくわえて 一直線にキャッチャー大谷君の所に走って行って渡す。 ひとつひとつの動作にキレがあって品がある。 もちろ... 続きをみる
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「一瞬の風になれ」「ひなた商店街」📖
. ◆「一瞬の風になれ」 佐藤 多佳子 コケコッコーの人🐔、本屋さんで 高校の陸上部の話。 中学までサッカーをやっていた神谷新二と、 中学の陸上部で活躍した幼なじみの連。 走る事が楽しくてたまらない2人。 部の皆なと共に全国大会を目指して進んでいく。 お互いを思いやって、声をかけたり、あえて... 続きをみる
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夏ごもり？！、梅酢からあげ
. 連日の暑さに「体力温存」と称して静かに過ごしています。⇦単なるぐーたら(;'∀') 汗をかかないよう動きは少なく。 食べなくてもさほど空腹にならないけれど、身体に良くないから食べている（普段の3分の2か2分の1程度）。 ・・・すると洗濯物や食器洗いやゴミや使うお金... 続きをみる
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機種変更📱、お弁当箱
. 今週は色々な事が起こり、書きたい事満載なものの、その時間もなく(;´･ω･) 📱… まずはスマホを機種変更しました。 android から iPhone に変えるつもりでしたが、 Google Pixel に（こちらも android ）。 今までの物よ... 続きをみる
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手放したら楽しい事がやってきた
. コロナ感染中にうずら卵のお告げ(笑)で、悩みを手放した結果、 ダルい😢 本当に新しく楽しい事が続々とやってきました。 悩みにはイヤな事と大切な事が同居していたので、中々ふんぎりがつかなかったのですが、 良い方向へ流れていきました(*'▽') 素晴らしい決断でした💚 ●2... 続きをみる
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息子夫婦と🍚🥢、「百姓貴族」📖
. 息子夫婦と鰻を食べに行きました。 仕事を辞めて1ヶ月のお嫁ちゃんは、 背負っていた物が無くなって、元気そう(*''▽'') 私もなんだかうれしい、元気をもらった気分です。 今見ても美味しそう😋 またしばらくしてからのお楽しみ。 ・・・と言いつつ、すぐにでもまた... 続きをみる
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携帯📱、初メルカリ、マフラー
. 携帯電話の「利用額決定のお知らせ」が届いて、高額なのにびっくり。 Wi-Fi機器をこちらの携帯会社に変えたので、その代金が含まれていたのでした（忘れてた） Wi-Fi、携帯ショップ 一時的なものなのか、ネット接続（パソコンも携帯も）が少し遅くなったように感じます。 元々我が家は繋がりが悪... 続きをみる
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あ～あ😓 ⇨ (´･･｀)
. 先日落ち込む事があって、ズドーンと重い塊を心の中に持ってしまいました。 考えても仕方のないこと。 影響が出るか、あるいは出ないかもしれない。 出ないとしても、自分の対応がまずかったのは事実。 どちらにしても、結果を待って。 落ち込んでもどうにもならないのだから。 🐤… 翌日、モ... 続きをみる
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Wi-Fi、携帯ショップ
. スマホでWi-Fiが使えなくなりました。 「データ利用量が残り〇〇で契約の上限に到達し、次のステップに移行する」 と通知が来て、 数時間後に「到達した」とまた通知。 どちらも普段より早過ぎ、 これはおかしいとWi-Fiの設定を見たものの、よくわからず。 結果的に接続できていなかったので、私にわ... 続きをみる
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優柔不断だ片づかない😅
. ごちゃごちゃしてきた紙袋のストックを整理しました。 その前に、保管していたスプレー類（消臭剤・冷感スプレー）も、液体を捨てて処分。 こちらはラケットバッグのファスナーの滑りを良くする為に買った物。 中身がたっぷり余っていたのでお風呂場のドアにスプレーしたら、 毎回ギシギシ言っていたのが無音にな... 続きをみる
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ガス点検前に掃除、ジャパンオープン🎾、保冷バッグ
. 今日はガス設備定期保安点検でした。 結果的に、 「集合住宅で給湯器が外にある場合は、 給湯器が設置してある事のチェックと、ガスメーターの検査のみになった」 と、室内には入らずOKでしたが、 確認していなかったし、きたない家の中を掃除するチャンス(≧▽≦) お風呂場にカビキラーもしよう！ ・・・... 続きをみる
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鉄分、鯛あられ、経口補水液
. ちょっと涼しい日が続いて（それでも30℃越え） 2か月ぶりぐらいに元気にブログが書けています。2つめの投稿です。 ここ何回かは書き始めると疲れてしまって😓 今日は美容院でした💇 手にした雑誌に「血活・腸活・（もひとつ何か）」が載っていて、 読み進めるうちに、「血活」の鉄分が足りない症状のひ... 続きをみる
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買い物（ハンガー、ジュース、本、脱臭剤）、多肉植物
. 洗濯したシャツを干すハンガーが古びて割れてしまったので、買い替えました。 冬でも乾きやすい、少し厚みのある物がいいなぁ。 KEYUCAに素敵な物がたくさんあり、迷いつつ決めました。 上から、 ①「伸縮バスタオルハンガー」 アームが伸びて、72cm幅の大判バスタオルまでかけられる。 &helli... 続きをみる
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イリオモテヤマネコのTVを見て、旅を思い出す。
. 「超貴重映像で迫る！イリオモテヤマネコ 進化のミステリー」 を見ました。 （8/17(火)NHK） 6月に西表島に行ったので、興味があって。 のんびりと…② イリオモテヤマネコは警戒心が強く、現地の人でも滅多にお目にかかれないそうで、もちろん私も見られなかったのですが、 他の... 続きをみる
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娘夫婦と🍵、テレビ観戦🎾
. 娘夫婦がお土産を持ってきてくれました。 丹沢大山茶のハーバー、水ようかん、 オリオンビール、コーヒー、マンゴー 一緒に食べた水ようかんは、きめ細かくとてもなめらか。甘さも程よくて(*^^*) 以前来てくれた時に、高校野球や歴代総理の名前で盛り上がったのですが、 娘夫婦と🏡 今回は高校野球... 続きをみる
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ほくろの経過良好● スモモジャム
. 「スモモ」と入力したら、 「すもももももももものうち」と変換候補に出てきました(笑) ●… ほくろの術後1週間の診察に行ってきました。 経過は良好で、除去したほくろも良性（検査の結果、悪性腫瘍ではなかった） 朝晩やっていたガーゼ交換は、1日1回テープに軟膏をつけての貼替でOKとな... 続きをみる
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裾上げ、眼科、歯科、歯のお手入れ
. 3年前（2020年6月）に「niko and…」で購入したはきやすいパンツ。 美容院でさっぱり サイズ大きめなので、丈が長く引きずってしまっていた為、昨日やっと裾上げをしました。 裁縫箱を出すのに（面倒で）3年かかりましたわ(笑) &... 続きをみる
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だるさ終了予定、美酢🥤
. 5月に入ってからのだるさが、長引いています。 2週目はランチや海を見に行ったり元気に楽しんでいたのに、 翌週は暑さがこたえてのぼせ感にうんざり、 やる気がなくなり、 （具体的には、テニスでできない事を習得するのが楽しみでやっているのに、「できない、自分はダメなんだ」と思ってしまう） だんだんメ... 続きをみる
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手続きにストレスupなお年頃？
右足の外くるぶしの上が攣ったのが先月、 右足首の上が攣ったの初めて 今度は左足の同じ所が攣りました。 特に変わった事はしていないのに。 前回より軽かったので、すぐに漢方薬を飲んで5分ほどで治まりました。 🍃… せっかく机の上を片づけたのに、またすぐに物が増える。 たくさんのレシ... 続きをみる
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🏀🌊🚉、テレビ、小松菜
湘南にあるショッピングモールに行ったら、本屋さんの前にスラムダンクのパネル？が展示されていました。 撮影OK 触れるのはNG 1枚ずつ丁寧にカメラを向けている人達（若い女性）に混じって、私は全体をパチリ。 スラムダンクのコミックはとても面白かったものの、登場人物は見た目ワイルド過ぎる(;&acut... 続きをみる
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テレビ不調、「ブロードキャスト」📖
うわっ、テレビが映らなくなりました。 音声は出るけれど、画面が白いまま。 1年半前に買い替えたばかりなのに、勘弁してよ～ いろいろ購入 2～3日経過しても直らず。 面倒で億劫でやりたくなかったけれど仕方なく・・ 電源やアンテナ・ブルーレイからの接続ケーブルを全て入れ直したり、 ブル... 続きをみる
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「友達未遂」宮西真冬📖
「年取ったら花粉症が治った」と2～3人の方が言っていました。 私は軽いまま終了するかな（きっとそうなる☆…気がする(笑)） 今は鼻水とくしゃみ連発。ツラくないのでOKです。 しかし昨日は鼻水に加え、トイレも異様に近くて、 私の水分奪わないでよー 潤いが足りないんだから(´... 続きをみる
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やっと電話が繋がった
すっかり話題に乗り遅れていますが、電気料金の値上がり。 毎月ポストに入っていた紙の検針票が、2年ほど前にWeb検針票に変わり、以来一度も詳細を確認する事なく、引き落とされた金額を通帳でチェックしていただけでした。 先月はなぜか例年と変わっていないので、今月衝撃を受けるのだろうか？(;´... 続きをみる
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緑色の小瓶、「イマジン？」📖思い出し(*'▽')
昨日ほどではないものの、暖かでした。 テニスをしていたら暑いほどで、袖もロングパンツの裾もたくし上げ、 友人は半袖で。テニスの時はちょうどよかったけれど、終わってしゃべっていたら寒くなったそう。 帰りの車もぽかぽかで、窓を開けて入ってくる冷たい空気を気持ちよく感じるほど。 2月とは思えません。 で... 続きをみる
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久しぶりの餃子、ランチ、ものもらい治った？
雪予報だった1週間前とは打って変わって、今日はお日様ぽかぽかでした。 先週は私の行く先はほぼ降らなかったけれど、 雪の積もった車が何台か走っていました。 農協もスーパーもガラガラ。 後で前日のニュース録画を見たら、「不要不急の外出を控えてください」だったのですね。 翌日2/11(土) 久しぶりに餃... 続きをみる
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凹んでいると優しさが沁みる
昨日テニスに出かける時間を間違えて、少し遅刻しました。 焦ったまま到着するとせっかくの時間を楽しめなかった経験があるので、落ち着いていたつもりですが、 仲間たちが優しい言葉をかけてくれる度にうれしくて(*^-^*) 普段と同じ会話をしていただけかもしれませんが、妙に優しさが身に沁みたのでした。 や... 続きをみる
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「海が見える家 旅立ち」
豊かな自然の中での暮らし。自分が食べる物は海で獲ったり畑で作ったり。 憧れいっぱいで3作全て読み、 テレビ、読書、カラス 続編が出る事を楽しみにしていたら、ありました！ 2022/10/11発行 南房総を襲った台風の被害から、ようやくこれからというタイミングでのコロナの感染拡大。思うように日常... 続きをみる
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100均の加圧式霧吹きで掃除
皆さま、今年もよろしくお願いいたします。✧♡ と昨日書きそびれていました('◇')ゞ 新年2日め。 娘夫婦からお年始の手土産 鶴亀、うさぎ、絵馬 せっかく来てくれたのに何も用意できておらず、 適当に作ってあったカレーを一緒に食べました。 来るのはわかっていたのですが、完全なるおサボ... 続きをみる
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疲れ、洗濯物、道路にて
11月12月と忙しい日が続く中、 疲れているのに、あまり休めなくて動けてしまう不思議な日々。 先週ショッピングモールで買うつもりだったクリスマスプレゼントは、 頭が疲れてあれこれ考える元気がなく、あきらめました(;´･ω･) 👕… 子どもの頃、母が服をこたつ... 続きをみる
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ものもらい後半、力尽き、テニスの思い出
ものもらいは落ち着いてきました。 11/12頃発症。11/19頃がピーク。 その後しぼんできて、白い膿のような色になったのは一瞬で、 今は小さく腫れています。 購入した目薬はこの先使うことはないだろうと、惜しみなく使用。 それでも半分以上残っています。もったいない。。 🍂・・ キッチン排水口のゴ... 続きをみる
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ものもらい、キッチン排水口
10/20頃に左眼のまぶたが赤くなっていたのが、 プチ熱中症、鍋、左眼 また赤くなり、3日ほど前から腫れてきて、どうやらものもらいのようです。 ほんのり痒みと目やにがある程度。 昨日はうっかり掻いてしまいましたが、一度だけ。 時々水で眼を洗っています。 先月から忙しい日が多い中、疲れ果てる事が... 続きをみる
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「風のマジム」📗、グルテンフリー、UNIQLO
「風のマジム」 原田マハ 那覇の企業で派遣社員として働く、28歳のまじむ。 社内ベンチャーの募集で、 沖縄のさとうきびでラム酒を造るという事業を提案する。 大きく膨らんでいく夢に向かって、周りの協力を得ながら進んでいく様子が素敵だし、 おばあとおかあとの3人での日々の暮らしや、 あちこちに出てくる... 続きをみる
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プチ熱中症、鍋、左眼
ちょっと早いけれど、ホットカーペットを出しました。 エアコンから来るのぼせ感を避けて(*^-^*) 特に変わったこともないのに、ご無沙汰しています。 ブログに楽しい事を書いて、気分を盛り上げていきたいのですが、 特になくて(;´∀｀) いえ、普通に楽しく過ごしているのです... 続きをみる
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す・ず・し・い～(๑´▽`)♡
いやぁ～涼しいです！ 生き返りました！！ なんか突然元気やる気になって、 押入れの掃除をするぞ～ と息まいたものの、 いざ始めようとすると、 ごちゃごちゃごちゃごちゃ細かい物が押し込まれていて、 一気にやる気が失せ(;'∀') せっかくのこのやる気を逃したら、次は3か... 続きをみる
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のんびりおしゃべり(*^-^*)
今朝は「げっ、また晴れてる（暑くなる）。曇りでいいのに(~_~;)」なんて思ったけれど、 午後には青い空と雲を見て「きれいだなぁ☆」と眺める余裕ができて、幸せでした♡ 友人からうれしい差し入れ。 まずはストロベリーを。品の良いお味に感激し、大切に頂こうと思ったのに、 ついチョコにも手が伸びてしまっ... 続きをみる
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暗算の苦手な女たち(-"-)
友人とお金のやり取りをした際に、 10100円－9075円の暗算ができなかった2人。 1万円札には1000円札のお釣りと、100円には25円のお釣りと、、、 これで合ってるよね？(;''∀'') 片や間違ってはいけないと、 電卓を出して1万100円のと... 続きをみる
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プチ熱中症、パワーが出ない、タブレット
食事や入浴をする度に汗が止まらず、 エアコンをつけた部屋にいるとそれが冷えてくるので、途中で着替え、 6枚くらいTシャツが必要な日もあります。 今日も洗濯後に漂白剤に2時間浸け置きしていたら、 雨が降ってきたので、エアコンドライにして部屋干し。 そうすると寒いので長袖着てソックス履いて・・ あ～ぁ... 続きをみる
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タブレット、眼科、高校野球
タブレットを買いました。 スマホの使い過ぎと思われる眼の疲れに加えて、最近は視力が落ちているのと、 スマホ本体も毎年夏に熱くなって、調子が悪くなります。 今年も画面がフリーズしたまま、電源を長押ししても消えなかったり、 LINEの通知が来ないことも増えたり、へばっている感じ。 なので、自宅でゴロゴ... 続きをみる
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クーラー病？、ボケボケ急加速、パソコン続き
昨日はクーラー病だったのかな、 目が覚めたらおでこ全体が頭痛。 熱っぽさはなく36.0℃。 時間と共に軽くなり、目の奥に重さが残る。 目の疲れ？👀 でもひんやりとした空気に触れた途端、寒いっと思う。 （エアコンは消してあって、そこそこの気温はあったはず） そのうち喉も痛くなってきて、コロナの心配... 続きをみる
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高校野球をちょっと見たり、今年は乾燥させてみたり、
今日こそブログを書こうと思いながら、 高校野球地方大会の結果などを見たりして。。 YouTubeも見ると、ボール投げるの上手い（軽く遠くまでコントロール良く投げている）し、走るの速いし、守備で落下点に確実に行くし、カバーにも入っているし、、、 すごいなぁ。 何十年も高校野球を見てきたけれど、こんな... 続きをみる
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昨今の暑さ☀(◎o◎)⚡
2週間ほど疲れと暑さでバテバテでした。 昨年は暑さの合間に涼しい日もあったので、わりと元気だったような記憶がありますが、 今年は連続☀で休まる暇がない(´д｀|||) 6/27(月) 帰宅したら2階がまるで真夏の熱気で、床まで温まっていました。 窓は開けていたはず。 断熱窓と遮光カーテ... 続きをみる
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やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o
年1回行っているInBody(インボディ)測定をしました。 昨年は9月。 暑さで運動量も減っていた為、予想通り体脂肪率がアップしていました。 筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢) 今は普通の運動量なので、 昨年よりは（両腕・体幹・両脚全て）筋肉量アップ⇧体脂肪率ダウン⇩でしたが(๑&bul... 続きをみる
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ポットの蓋、「ローマの休日」📺
ポットの蓋を買い換えました。 白いクッション？がすり減って、粉になって落ちているのに気がつき… これもお湯に混じって飲んでいたのよね(ーー;) 新品と比べると、こんなにも削れていたのかと改めて驚きました。 蓋を閉める時に、最近は指1本でくるくる回せばOK。 便利だなぁと喜んでいたので... 続きをみる
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クリームチーズ+ごぼう☆(*^^*)
先週ブログをアップしたつもりが、数日後に見ると（記事一覧にも）なくて👀； 勘違いかと思ったけれど、書き直しながらプレビューで何度も確認した記憶があるし、写真も残っている。 写真はスマホから送信、他はパソコンから。 パソコンでの操作がエラーになっていたのかな？ そんなにきれいさっぱり消える？ 下書... 続きをみる
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「じじばばのるつぼ」📖
先日美容院がてらショッピングモールに行った時のこと。 いくつか買い物をし、写真を撮ったりしているうちに、 折りたたみの傘を忘れてしまい、 見つかったら連絡してもらうよう、お願いして帰りました。 どこに忘れたんだろう？ 帰宅後もずっと気になりつつ写真を眺めていたら、 あ！この袋の中に入れたんだった?... 続きをみる
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今度は左ひざ、📱料金問合せ
右膝の痛みも落ち着いて、正座はできないけれど屈伸ができるようになった と喜んでいたら、左膝が腫れてきました(-_-;) 膝の上部にジェルが固まっているようなイメージで、曲がりにくくなっています。 歩く時に右足で支えきれず左足に重心がかかっていたのが、逆転しそうな気配。 昨日は階段を降りるのに左足が... 続きをみる
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思うままにつらつらと。。📝
予報通り、寒いです。。 雨にみぞれが混ざっていました⛆⛄ スマホが「契約のデータ量に到達したので、通信速度が低下」しました。 遅いです。本当にσ(^_^;) ブログ巡りも時間がかかり過ぎ、写真の読み込みに何分かかっているのだろう？ 座るのはちょっと腰がキツイけれど、パソコンのお世話にな... 続きをみる
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ひょんなことで癒された🍀･*
昼どきにお惣菜屋さんに行ったらレジに4人ほど並んでいて、 店員さんは1人で忙しそう。 美味しそうな物がいっぱい並んでいるのを見ながら、 待ち時間も苦にならなかった中で、 「お待たせしていてすみません」と声をかけてくれた店員さん(*´∀`) お客さんまで会釈してくれて♡ す... 続きをみる
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明るいアスリート達に元気をもらう
昼間はものすごい強風で、お隣りさんの洗濯物が ガラガラガッシャ～ンっ！！ 派手な音を立てて、庭の物干し竿から（竿ごとかも？）落ちていました。 玄関の表札入れ 表札もプラスチックの透明なカバーもとっくに外れており、 厚紙に書いてビニールに包んで貼り付けても、 何度やっても風雨で落ちてしまいます。 マ... 続きをみる
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寒気ではなく寒いだけ❆⛄
雪の心配をする日が増えています。 少しの気温の差で、雨になるか大雪になるか変わるのですね☔⛆⛄ 結果的にほぼ積もらなかった2/10(木)の夜から翌朝にかけては、 寝ながら聞こえた雨音に、雪ではないとほっとし、 外も明るくないから積もってはいないと安心し、でした。 昨夜は寒くて喉もちょっと痛い瞬間が... 続きをみる
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慣れない車で('◇')ゞ
車検のため、代車を借りています。 ひと通り説明してもらったのに、忘れっぽくて(;´∀｀) エアコン消せなかったり、 駐車する時に後続車がいるのにハザードランプがつけられなかったり、 サイドブレーキがボタンになっていて、 「押すと解除・引くとかかるのよね？？」と毎回自問自答... 続きをみる
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交通誘導のわかりやすさ✋🚙
右折の信号待ちをしていたら、 左車線を走って来た白バイが左手を大きく振って後ろの車を誘導し、 脇道に入って行きました。 警察官の誘導ってとてもわかりやすい(*'ー'*) 道路工事などの誘導と何が違うのだろう？ ◆はっきりゆったりシンプルで的確◆ 警察でない誘導は、 「行け行け」と手... 続きをみる
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差し入れ、レジ待ちでの会話
先日クロワッサンと一緒にPAULで買ったパウンドケーキを 友人に差し入れたところ、 「PAULのパン美味しいよね☆」と言われ、 知ってるんだ？ 彼女の行動範囲にお店があるのかな、どこだろう？と思ったら、 「フランスでよく買っていた」と (๑˃̵ᴗ˂̵) うひゃ～フランスでしたか(''... 続きをみる
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にら玉汁、苦手なこと、お弁当
最近サラダにかけているのは、 「だしのきいたまろやかなお酢」と亜麻仁油。 ドレッシングぽくて、 お皿に残った汁も残さず美味しく飲めちゃいます。 にら玉汁はだし醤油で簡単に。 味が薄かったので足したところ、 が～～～ん！ 手にしていたのは、お酢でした(◎_◎;) うわっ、飲んだらやっぱり酸味がある?... 続きをみる
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買い物と素敵な人( ´∀｀)
「本搾りオレンジ」 安いし果汁が多いので、お気に入りです。 最初は「ピンクグレープフルーツ」が好きで、 これと2択でしたが、 気づけばオレンジを売っているお店があまりない。 大好きだったカルピスサワーが手に入らなくなった今、 これさえもゲットできなくなっては困ると、 最近はオレンジばかり買い集めて... 続きをみる
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久しぶりのミートソース🍝
先月立ち寄った店にグルテンフリーのパスタがあったので、 迷いながら3種類買いました。 ・玄米スパゲティ ・お米のパスタ ・玄米パスタ 初めてなので、こだわりもなく適当に。 今日ミートソースを煮て、久々のスパゲティにワクワクです。 （パンやお菓子は時々食べていたけれど、パスタは我慢していた） 玄米ス... 続きをみる
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ひざ痛、シール、手続き
う～む、左のひざも少し痛くなってきました(;^ω^) 右ひざで支えられない時に左で頑張ってもらっているから、 いずれはと覚悟していましたが。 右ひざは多少良くなって、 階段を1歩ずつ上れる時もあります。 下りは、右、左の順に2歩で1段。 上りは、左、右。常に右が下です。 ゆっくりしか上... 続きをみる
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