2022年6月のブログ記事 - 自分らしくナチュラルに☆

塩ジェル、「ただいま神様当番」📖

熱中症日和の今日、新しく発売されたメダリストの塩GELを、テニスの30分前に飲んでみました。ゼリーです。えっ、めちゃくちゃ塩辛い！！塩鮭のいちばん辛いヤツぐらい（知らないけど）飲んだ後は塩気はなくなり、5回に分けて飲み切ると、海水浴の時におにぎりを食べたような懐かしさがありました(笑)... 続きをみる

ピュアな言葉がすっと入ってきた

昨日の報道ステーションで見た沖縄慰霊の日〝平和の詩〟小学2年生の読んだ詩にぎゅっと心をつかまれました。そうだね。本当だね。純粋な言葉がぐんぐん心に入ってきました。ありがとう。 🍃.…🍃… 「こわいをしって、へいわがわかった」びじゅつかんへお出かけおじ... 続きをみる

子ども達と

お久しぶりになってしまいました。。(｡-＿-｡)♡*° 先週は娘夫婦の所に出かけて、楽しい日々を過ごして来ました。往復の交通やあちらでのスケジュールなど、すべて娘たちが準備してくれて、ありがたい限り💞 私はスーツケースを買って、荷造りして（最初からパンパン💦）、当日遅れないように... 続きをみる

買い物あれこれ

今年初の枝豆。いつものように美味しく頂きました。何故か豆の数が少ない(๑°ㅁ°๑) 3個入りには2個しか入っていなかったり、成長不足？？でも美味しかったから幸せ☆(v*'▽')v ディズニーシール第2弾、全種類集まったようです٩(ˊᗜˋ*)و ばんざ... 続きをみる

冷蔵庫の掃除

冷蔵庫の中を掃除しました。まずは大きな所から。。棚を外して、庫内も棚もきれいさっぱり✨ しかし、簡単だと思っていた棚が設置できなくなって悪戦苦闘💦 原因は表裏が逆だったのですが、「ドアが閉まっていない」警告音がピーピー鳴る度にドアを閉め、あーでもないこーでもないと何度も繰り返し、音に逆... 続きをみる

やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o

年1回行っているInBody(インボディ)測定をしました。昨年は9月。暑さで運動量も減っていた為、予想通り体脂肪率がアップしていました。　　筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢) 今は普通の運動量なので、昨年よりは（両腕・体幹・両脚全て）筋肉量アップ⇧体脂肪率ダウン⇩でしたが(๑&bul... 続きをみる