先日ちびまる子ちゃんのLINEスタンプをゲットしました。
ゲームをやって条件をクリアするともらえる物です。

スマホゲームにのめり込んでしまった時期があります。
面白くて、あっという間に時間が経ってしまうし、やめられない。
理由は、面白すぎるから(≧◇≦)

昨年10月に、すべて削除しました。
やめた理由は、目の奥が重く痛くなり、危機感を覚えたからです。
それまでも何度かアンインストールをしたけど、
またやりたくなって始めていました。

これじゃいけないと、強く心に決め、
眠りにつくまでの時間に
暗い場所でもできるスマホをいじりたくなってしまうのをやめようと、
代わりに卓上スタンドを買って、読書をしました。

そしてこのブログにも出会い、たくさんの楽しみを見つけて、
おかげでゲームからは離れています。
「ほどほどに」ができないので、困ったものですσ(^_^;)

今日のお弁当

3色ごはんの緑は、春菊。
どちらかというと苦手だったのに、
ここ数年春菊が食べたくてたまらない(笑)
身体が何かを欲しているのでしょうか。

子どもの頃、母が作ってくれた3色め(？)には、
ウィンナーの細切れが入っていました。
ほうれん草のバター炒めもあったかな(^^)

洗濯ばさみを入れている籐のかごと

木のかご

自然の素材が好きで、籐製品もいくつか持っているのですが、
網目に溜まったほこりに手を焼いていました。

今日ダイソンで掃除してみたら、
みるみるきれいになってびっくり（≧∇≦）

他の籐家具もきっと甦りますね。楽しみです☆

好きなのに欠けてしまっているお皿。

残念だけど、いずれ手放す予定。
それまでせっせと使います(^^)

娘が小学生の時に作った器。

手作りの物は、ぬくもりがあっていいですね。
小鉢として、これからも大事に使っていきます(^^)/

ランチタイム

昨日衝動買いしたチーズも食べました(笑)
手前のインスタントスープは、
2018年のチャリティーテニスのチケットに応募する為に買った物。
かなり前に期限切れです(^^;)

チャリティーテニスは、錦織選手と修造さんが
東日本大震災復興支援の為に毎年行っていたイベントで、
この年は大坂なおみ選手が全米オープンで優勝して
大きな話題になっていた為、チケット争奪戦が大変でした(笑)
（なおみちゃんも途中から毎年出場していた）

ウェストポーチを使ってみました。
肩こりが気にならず、楽です(*^^*)

しかしスマホと長財布がやっと入る大きさなので、
いざ出し入れすると、装着した状態ではとても窮屈で大変(・_・;)

そもそも、ウェストポーチに長財布なんて入れませんよね(笑)

カードケースと小銭入れで使う事にします。

今日は2人で🎾プライベートレッスンです。
驚くほど動きが良く、いつも以上に走り回れました。

全然うまくできない日もあれば、こんな日もあるのが不思議(^^)
自覚がなくても身体は疲れているはずなので、
怪我をしないよう、しっかりケアをします。

シャワーを浴びた後ストレッチをしていると、顔見知りの方が来たのでおしゃべり。
一緒にテニスをした事はないけれど、挨拶をする程度の仲です。
上品な女性だと思っていたのですが、
くだらない話で盛り上がり、げらげら笑いっぱなし（≧∇≦）
笑うのは元気の源ですね！
いっぱいパワーをもらいました。

帰りに買い物。
空腹だし疲れていた為、冷静さを失いました(=_=)

グルテンフリーよどこ行った～　節約よ何処へ～
最近食費を抑え気味にできていたのにな。。

帰宅して食事・洗濯をした後、鍼灸院へ。
ここでも元気を注入して頂きました。

昨日購入したバレンタインのチョコをお渡し。
小さなお子さんのいる女医さんなので、
このパッケージを見て即決でした(^^)

火曜日にきんかんを買ったので、甘露煮を作っていました。

煮る時に水が多すぎて当日に出来上がらず、水曜日に完成。

ブログにも書きましたが、水曜は疲れの出た日で、
お風呂上りには、胃だか心臓だかも少し苦しくなっていました。

どうやら甘露煮を頑張ったのが原因ではないかと、判明。
普段はそんな面倒な事はしない人間です。
１度作った事があったし、楽しくやったつもりですが、
確かに、包丁でいくつも切れ目を入れたりして、とっても大変でした(笑)
上白糖でなく三温糖で作ったので、色もイマイチ('◇')ゞ

出来上がりは、とろっとろで美味でした(*^▽^*)

疲れの原因もわかったし、元気ももらえたし、
今日も良い一日でした◎

美容院に行ってきました。
カラーとカットです。

それまで通っていた美容室の担当者がやめたのをきっかけに、
近所であちこち探していたのが2013年。
当時セミロングだったのですが、下を向くと横の髪が顔にかかり、
視界が遮られて、両手に物を持って階段を下りる時など危ないし、
鬱陶しくてかなりのストレスを感じていました。

困っていたところ、
テニス仲間がいつでも素敵な髪型をしている事に気づき、
場所はちょっと遠いのですが、紹介してもらいました。
短くても伸びてもいつでも素敵だったのです。

思い切ってショートにして頂き、ストレスゼロになりました(＾◇＾)
毎回素敵なスタイルにしてくれます。
髪がまぶたにかかるのは絶対にイヤだし、
かといって短すぎるのもイヤ、
もちろんお手入れは楽でないと困る。
面倒な要望にも応えてくれます(^▽^;)

そのうち白髪染めもしてもらうようになり、
白髪が増えるにつれ、行く頻度も上がりました。
彼のお客さんは皆そのパターンだそうです(笑)

そのカラーの色も絶妙で、おしゃれ目的のよう。

30代男性、サーファーです。
明日はバレンタインデーなので、チョコをプレゼントしました(^^)

美容院が終わると、近くのテラスモールへ。
いつもランチをするのですが、何度も食べて満足しているので節約節約♪
スーパーで110円のおにぎりを買って食べました。

一緒に買ったほっけ焼きは夕食に。

ウェストポーチと

来客用のスリッパ（淡いピンク色です）も購入。
気に入った物が割引きになっていたので、いい買い物ができました。

雨上がりのテラスモール。

晴れてからは、たくさんの人がくつろいでいました(^^)

気になっていた所の掃除をする時間ができました。
①加湿器
②本棚
③ライティングビューローの引き出し

①加湿器は、ここ2年ほどしまう時も出す時も掃除をする時間（体力）がなく、
そのまま使っていました(^^;)

さすがにぬめりやカビが気になるので、給水タンクに重層スプレーをかけて
重層の混ざった水で加湿。多少はマシかなと(-_-;)

水の激落ちくんスプレーもあったので、今日はこちらをスプレーし、

１時間置いた後水洗い。
器内も洗ってしまったけど大丈夫かな(^^;)

カルキも取れて、さっぱりしました。

②その間に本棚を。
中身を全部出して、整理しながらやるつもりでしたが、
整理までは手が回りませんでした。
180cm×50cmの大きさで、上に物干し竿なども3本置いている為

それらも全て降ろしてぞうきんがけをしたり、

本棚を移動した後の床が真っ黒のカサカサだったので、

滅多にやらないワックスがけまでしました。

この時点で疲れてしまい、
元に戻さないと生活できないので、あとは片づけて終了です。

整理できなかったので見た目はほとんど変わりません。
③も後日になりますが、
たくさんのほこりが取れてきれいになったので、満足とします(^^)ｖ

今日は思ったほどパワーが出ませんでした。
昨日、テニスの時にいつも飲んでいるサプリメントを飲まなかったからかな～

「翌日の疲れが違う」と聞いて愛飲しているのですが、
友人2人が「冬は飲んでいない」と言うので、試しに飲まずにいました。
彼女達は「足が攣らない」のが目的なので、私とは求めるものが違います。

今朝から筋肉痛のような疲れも感じていたので、
疲れに関しては、やはり飲む効果はあるようです。
飲まなければ節約になるかとちょっと期待しましたが、
やはり飲み続けます(^^)

昨日はうれしいニュースが。
肘の手術をしてリハビリ中の錦織選手が
サーブを打っている動画がアップされました。
何か月も試合に出られず悔しい思いをしているだろうと思うと、
こんなささやかな進歩にじんわりとしてしまいます。

写真は昨年10月にユニクロのチャリティーイベントで。
フェデラー選手との試合はできませんでしたが、
元気な姿を見せてくれました☆