やっとのんびりできた～豚キムチそうめん

お久しぶりです(*'ー'*) 10日間ほど毎日出かけたり用事があったりで 気が休まらず、疲れていました。 一昨日午後から一日半、心ゆくまでのんびりできたし 今日はちょっと涼しいので、やっと回復☆彡 7/18(土) いつも取り寄せしているぐり茶を受け取りに、息子が来て一緒に夕食。 疲れが抜けずにいつ... 続きをみる

洗濯を２つ試してみました

昨日見た、部屋干し用の洗濯洗剤を買ってきました。 謎のジェルボールは、こういう物体だったのね。 「グリーンフレッシュの香り」という、好きな香りでした。 早速これでお洗濯しつつ、 同時に、タオルをお鍋で煮るのもやってみました。 沸騰したお湯に洗剤と酸素系漂白剤を入れて、5分ぐつぐつと。 中華鍋のこげ... 続きをみる

美容院で読んだ📖洗濯物の匂い対策

美容院に行ってきました。 カラー・カット・パーマで3時間。 座りっぱなしがきつく、腰が痛くなってもぞもぞしたり、 クーラーで冷えきったりしましたが、 髪は当分気持ちよく過ごせそうです(*˙ᵕ˙ *) 読んでいた雑誌に、洗濯物の生乾き臭に効果のある洗剤の記事があり、 今度試してみよう。 ジェルボール... 続きをみる

買い物・国枝選手

数か月前だったか、突然スーパーで気づいたのが 60歳以上は少しお得に買い物ができる日があるという そのシニアデーねらいで、今日はお買い物。 ①先日切らしていたえんきん(お徳な3袋セット)、 ②スポーツ用サプリ、 ③洗顔フォーム 　　↑ いつものファンケルが見当たらず、 （詳しい事はわからないけれど... 続きをみる

部屋干し👕とプチ掃除

運よく少しの晴れ間に遭遇したので、洗濯物を外干しできました⛅ その後また降って来た為、室内で扇風機と除湿機をガンガンかけていますが、 タオルやリストバンドから部屋干しの匂いがしてくる(◞‸◟) 乾燥機にかけると、タオルはふんわりするけど 使った時にビミョーに乾燥機の匂いがするし、 生地が傷んでいる... 続きをみる

食欲体力アップしたりダウンしたり

今朝6時前に目が覚めると晴れ間が出ていたので、 ごみを出しに行った後急いで洗濯👕～ １週間ぶりの外干しができました。 そこまでの晴天ではなかったけど、ふとんも！ 一昨日の玄関掃除に続いて、今日もスイッチオン✨ 掃除機後床などの水拭きや、 荒れ放題だった洗面所のごみ箱や椅子(踏み台として使用)など... 続きをみる

「子育てはもう卒業します」📖と、まったりな2日間

久しぶりに玄関の床に水をまいて掃除し、 ドアを開けたまま乾かしていたら、 夕飯食べている時に閉め忘れていた事に気づきました(;''∀'') 一昨日、首の後ろを2か所アリにかまれ、 今日はかゆみが強くなってきました。 買ったばかりのムヒSを塗りまくり。 これにはステロイドが入っていないから ムヒシリ... 続きをみる

思い出の味

高校１年生のある土曜日、授業が終わって帰る時に 友達がお母さんに作ってもらったサンドイッチをおすそ分けしてくれた。 ハムときゅうりにマヨネーズの、ごく普通のサンドイッチ。 友達は「具材をはさんだだけの、どうってことない」と盛んに言ってたけど、 腹ペコのお腹に、なんと美味しく感じられたことか✨ ふと... 続きをみる

「利休にたずねよ」読み終え

「利休にたずねよ」　山本兼一 以前、私は地理が苦手だと書きましたが、歴史も苦手。 そんなレベルでも楽しめました。 わからない言葉もいっぱいあるし、 納得いくまで調べて、何度も読み返して、理解したい、 と思えるほど。 天下を取った豊臣秀吉と 美への執着心がすごく、感性の鋭い千利休。 秀吉に切腹を命ぜ... 続きをみる

立禅その後と、卓球○

一昨日やってみた立禅（リツゼン）。昨日、今日もやりました。 やはりきちんとできていなかったみたいで、 力を集中させる所を意識したら、だんだんときつくなってきました(°▽°) 今はいい感じで太ももやふくらはぎが張っています。 筋肉痛って、頑張った証のような気がして好き٩(ˊᗜˋ*)و 手ごたえがある... 続きをみる

立禅(リツゼン)やってみた。 ねぎ☆

「ひかりの魔女」に出てきた立禅(リツゼン)をやってみました。 肩幅に足を開いてやや内股で立ち、 股関節とひざを少し曲げ（ほんの少しかかとを浮かせ） 両手は顔の高さで、大きな球体を抱えるような姿勢。 初めてやった人はぶるぶる震えてくるらしいけど、 あまり負担を感じない。 やり方がどこか間違っているの... 続きをみる