車の中を掃除、ベゴニア

今日も雨は降らないし、晴れ出したので、 気になっていた車の足元マットを洗いました。 洗車さえなるべく避けているので、マットを洗うのは初めて(_ _;) 先日検索した洗い方を思い出し（うろ覚えだけどいいや） 掃除機をかけ、ほこりを払い、お風呂場で水洗い。 洗剤代わりに重層クリーナーをスプレーし、 少... 続きをみる

眼科の定期検診

眼科の先生に ｢半年後に必ず検診を受けてくださいね｣と念を押されていたので、 ちゃんと行って来ました　 　　眼科（９か月ぶり） - 自分らしくナチュラルに☆ 自覚症状がないので、どちらの目だかわからなくなり、 受付で言い訳しなきゃ😅と心配しましたが、 ｢左眼ですね？｣ ｢はい😊｣と自信満々に返... 続きをみる

グラスに夕食作りの材料を🍷

昨日豚しゃぶを作るつもりが、 ご近所からカレーの香りがしてきて刺激されたので、 人生初の豚しゃぶカレー(°∇°;)にしました。 もやしを使いきらないといけなかったので、 えのきと共に。 大変地味ｨーな見た目だった為、写真なしです😅 今日はそれと共に、昨年作った梅ジュース🍹を。 　　「サラメシ」... 続きをみる

粗大ごみを片づけ、幸せな気持ちになった♡

一昨年まで使っていた灯油ファンヒーター。 灯油を入れるのが億劫でたまらなくなり、使うのをやめたのですが、 タンクに灯油が多量に残っていた為、ごみに出せずに放置していました。 やっと思い立って昨日いろいろ調べ、 ガソリンスタンドで廃棄してもらえました(*'ー'*) 🌼…… まずネット検索したら、 ... 続きをみる

バナナピーマン

面白い名前ですね。 いつもの農協で初めて見ました（税込150円） 普通のピーマンより苦味は薄く、パプリカよりは濃いそう。 いろんな大きさが入っていました。 種もピーマンのよう。 昼食に ウィンナー・舞茸・きざみ揚げと共に、にんにく炒めにして頂きました。 うっすらピーマンの味がしましたが、インパクト... 続きをみる

読書、ご飯など 📖 🍚

ばんざ～い！ 先日買った洗濯機、 　　洗濯機まで力尽きた(笑) - 自分らしくナチュラルに☆ 乾燥機能を使ってもあまりシワにならない٩(ˊᗜˋ*)و これからは便利に使えそうです☆ 「旅猫リポート」　有川浩 瀕死の野良猫ナナを助けて一緒に暮らし始めたサトル。 5年が経ち、ナナを手離すことになり、 ... 続きをみる

読書、ひざ痛、青じそ、、

「錆びた太陽」　恩田陸 立入制限区域をパトロールするロボットの話。 来る日も来る日も判で押したように繰り返される朝や、 機械的な声など、 無機質なイメージで読み始めると、 ロボット達の名前は 「ボス」 「マカロニ」 「ジーパン」 「デンカ」 「ヤマ」 「ゴリ」 「チョー」 え？！え？え！ これは面... 続きをみる

今日もバテた💦　写真あれこれ

私がグルテンフリーを始めたきっかけが、 「暑くてもバテなくなるかもしれない」という理由だったのを思い出し、 夏に向けて 「なるべく」ではなく、 「完璧でなくとも真剣に」やろうと考えました。 なのに食欲イマイチだった今日、 軽く食べられるサンドイッチを買ってしまった(~_~;) 5/29(土) 美味... 続きをみる

「足のトリセツ」📖とミニオンバナナ

2つめの投稿です☆ 自由おばさんさんが紹介されていた 『新しい「足」のトリセツ』　下北沢病院医師団 最近、右も左も膝が痛い、 内反母趾になって小指のつけ根がサンダルに当たって痛い、 腰も痛い。 アキレス腱伸ばしをしたら効果がありそう！ さっそく一昨日購入しました。 急いで読んで、後ろ脚のひざを曲げ... 続きをみる

洗濯機まで力尽きた(笑)

(日)の疲れと(月)(火)の暑さで、私はパワーダウン。 毎年恒例のプチ熱中症、軽い頭痛が3日ほど続きました。 ぼちぼちと動けはしたので、(水)にゆっくり休もうと思ったら、 (火)午後に洗濯機もダウン(￣O￣; やむなく(水)午前中は電機店へ。 運よく翌日配送してもらえる事になり、ひと安心(*^^*... 続きをみる

寂聴さんの本📖

この本を読んで、 寂聴さんと秘書の若いまなほさんとのやり取りが あまりにも仲良く楽しかったので、 　手放したくない物、手放す物 - 自分らしくナチュラルに☆ 「死に支度」　瀬戸内寂聴 タイトルにドキッとするけれど、 表紙の寂聴さんの温かく明るいお顔に親しみを覚えて、 買ったのは昨年かな？ 字が大き... 続きをみる