2023年9月のブログ記事
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. 昨年6月に続いて、 年1回の InBody(インボディ)測定を受けました。 やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o 筋肉⬇と体脂肪⬆(;¬_¬) 体重(筋肉・体脂肪共)が減って、 タンパク質が不足になっていました。 詳細は下記に。 その前に、 この夏もワイドハイターPROのお世話... 続きをみる
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. つまらない話なので、それとは関係のないかわいい写真だけ見て読み飛ばしてくださいませ(≧◇≦) ヨーグルトのディズニー新パッケージ、買いました~☆ 以前の⇩ ユニクロの冊子 ほくろの経過良好● スモモジャム 📱💻…✉… 私のスマホやパソコンには迷惑メールが頻繁に来ます。 様々な方法で防御は... 続きをみる
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. ちょっと涼しい日が続いて(それでも30℃越え) 2か月ぶりぐらいに元気にブログが書けています。2つめの投稿です。 ここ何回かは書き始めると疲れてしまって😓 今日は美容院でした💇 手にした雑誌に「血活・腸活・(もひとつ何か)」が載っていて、 読み進めるうちに、「血活」の鉄分が足りない症状のひ... 続きをみる
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. 8月の終わりから、街の中が人も車も道路工事も減ったなと感じる日が続いています。 息子の誕生日祝いに、ご飯を食べに行きました。 ピザの皮を焼いた物、海老グラタン、前菜、 きのこのピザ(手前半分…トマトソース、奥…違うソース)、 シフォンケーキとレモンクッキー、帆立グラタン レストランも空いていて... 続きをみる