自分らしくナチュラルに☆

60代、楽しく元気に暮らしたい

2022年1月のブログ記事

  • お土産、スープなど

    2月14日って、 煮干しの日だったのですね🐟 袋の中身がなくなりかけた今頃になって 気がつきました(''◇'')ゞ 🚗 👭   最近道路がすいているし、スーパーも人が少なめです。 自粛というより、自宅療養している人が増えているのでしょうか(´・ω・`)💧 せめて私は体力つけて… と思った瞬... 続きをみる

  • 緊張が緩んだ 🍀.*・゚

    ここ1~2か月は、それまで溜まってきたストレスが満タンを迎えつつありました(;''∀'') 3つの人間関係。。。 私はイヤだと思っている事を口に出すと、その言葉に支配されて、 それから先はずっと悪いようにしか考えられなくなります(*>_<*) それは暗い気持ちになってツライので、 イヤな事に対して... 続きをみる

  • ゆっくりのんびり♡

    昨日は娘夫婦がお土産をいっぱい持って来てくれました。 かわいい袋に惚れ惚れ🍓~🍃♡ でも中身はこの店の物ではなく(笑) 選りすぐりのお菓子やコーヒーや日本茶などいっぱい。 私の好みの物ばかり☆ 中でも大ヒットなのが 東日本では販売しなくなったカール (西日本では売っている) 2017年?に販売... 続きをみる

  • 背中の張り解消、プチ片づけ

    背中の張りは、温めとストレッチで解消しました。 ストレッチで効果があったのは、 ラジオ体操で斜め下に腰を折るポーズ↙↙ 膝を伸ばしたまま両手を左足つま先につけるようにして、 そのままの体勢でいると、 背中よりも肩甲骨に張りがありました。 なぜか腹筋も筋肉痛です。 ふとんから起き上がる時などに頑張っ... 続きをみる

  • 思い出話

    寒いと言っても思ったほどではなく、いいお天気。 ブログのおかげで空を見上げる事が増えました。 顔を上げるだけでも気持ちが良いですね(*˙ᵕ˙ *) 昨日もきれいな夕暮れでした。 紫と茜色だったのですが、写らないですね。残念(_ _*)💧 昨年年明けに腰が痛くなったので今年も用心していましたが、 ... 続きをみる

  • きのこのスパゲティ🍝

    年末に再発行手続きをしていたクレジットカードが届きました〠 通常2~3週間、年末年始をはさむので4週間かかるかもしれないと 言われていましたが、3週間でした。 スマホを現金で購入したので、カードのポイントがつかないのが残念でしたが、 ポイントよりも、都合の良い時に来店できて気持ちよくお買い物ができ... 続きをみる

  • スマホ、お菓子など

    新しいスマホにいろいろ戸惑って、 昨日はグー○ルフォトで画像の回転ができないと書きましたが、できました! 今までも使っていたのに気づいていないだけでした( ノД`)… (回転は「アルバム」でやっていたので) ホーム画面のアイコンもお片づけできて、すっきり。 あ!LINEのスタンプを取りなおさなきゃ... 続きをみる

  • スマホ買い替え📱

    先日気になった「リレーノート」をやってみようと、   雪、女性誌、レモン🍯紅茶 銀行口座やネットバンキングの番号を書き出し、 ネットバンキングのやり方が変わっていないか試してみました。 疑問点もあったので電話問合せをしたところ、相手の声が聞き取りにくい(´ㅁ` ;) 通話中に音量ボタンを最大にし... 続きをみる

  • 雪溶けてなかった

    雪って翌々日になっても消えなかったんだσ(^_^;) って思い出した今朝でした。 日当たりの悪い所はしっかり白くつるつると残っていて、 歩道で転びかけている中学生?もいました。 彼は転ばずに立ち上がったo(^-^)o 若いって素晴らしい! 車道も住宅地の日陰は凍っている所があります。 コワイコワイ... 続きをみる

  • 雪、女性誌、レモン🍯紅茶

    雪の予報は出ていたけれど、 あれれ、積もるほど降るんだ? いつやむかわからないので、暗くならないうちに雪かき。20~30分程度。 最近床を歩くのもよろよろしている時がある(腰?膝?が悪いから?)ので、 滑らないよう気をつけました。 以前雪の積もった中を出勤して転んだ事がありましたが、 今だと転びか... 続きをみる

  • 最近の気分とレモンはちみつ漬け🍯

    なんだかんだとストレスのたまる今日この頃。 些細な事を気にしてひきずったり悩んだり、 元気な時なら通り過ぎるのに、ちょっとナーバスになっていました(´-﹏-`;) 固いさつま芋と共に指まで切ってしまった時は笑っていたのに、   絆創膏を買いに行き さつま芋をうまく使いこなしていない事を気に病み始め... 続きをみる