続★中華鍋と、ポトフ
中華鍋のお手入れやりました。
魔法のお鍋(笑)でぐつぐつと
中華鍋と、今日の3食 - 自分らしくナチュラルに☆
長めに煮たのがよかったのか、つるっと焦げがむけました。
日焼け後の肌の皮がむけるような感じ。
楽しーーーい!!
むける前のはがれかけたのを見た瞬間、ほくそ笑んじゃいました(笑)
最初と比べると、かなりいい感じ。
細かい所はこれ以上期待できないけれど、
あとちょっと残っているので、やりたいな。
だいぶガリガリと傷めつけちゃってごめんね(;´・ω・)
夢中になり過ぎたせいか、両腕がしびれる感覚で力尽きてしまいました。
ここ数年、突然栄養切れ(水分不足?)になるのです。
急いでお茶を入れて飲み、お昼を用意して食べました。
新しい炊飯器で炊いたご飯。
あじの南蛮漬け、玉ねぎ入りさつま揚げ、ベビーリーフ
みそ汁は、大根・長ねぎ・わかめ
まだエネルギーが戻っていなかったので、
安納芋のパイ。レンジで温めて頂きました。
夕飯にポトフを圧力鍋で作ったら、
ウィンナーがこんな姿に(真ん中の3つ)
わかってはいたけれど、コクを出したかったので。
さけの塩麹漬を焼いたのと一緒に、おいしく頂きました(*^▽^*)