自分らしくナチュラルに☆

おひさまありがとう☀

このところ気になる足腰の痛みや重さ。 一昨日はウォーミングアップをしている時に、右ひざがガクガクと力が抜けてよ ろよろしてしまった。 ちょっと怖くなって、鍼灸院の追加予約をし、お風呂上りにアイシング。 翌日は大丈夫でしたが、 身体中でかばっているのか、足だけでなく腕・背中・肩も全身疲れ果て、 昼寝... 続きをみる