2023年4月のブログ記事
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昨日押入れを捜索したら、キネシオテープが出てきました。 箱買いしていた😅(6個入り) 最初は肘に貼っていたのが、膝などにも使い始めると消費が激しく、もったいなくなってサポーターに変えたのでした。 足首のテーピングのやり方を検索し、動画を見ながら練習。 わかりやすく簡単なはずなのに、正面から見ると... 続きをみる
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昨日、いつもと違う環境でちょっとハードにテニスをしたら、 夜眠りにつく前に攣りました。 右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。 足首への負担から来ているのかと思うような場所。 2~3分くらい治まらなくて、どんな体勢が楽なのか見つけられず、痛かったー(;´Д` ` 漢方薬を飲みたくても動けないし。 悶... 続きをみる
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茶々さんの本を読みました。 本屋さんで手に取ってパラッとめくり、まず飛び込んで来たのが 栗や公園や山椒の美しい写真🌰🍂🍃🍁 いつもの美味しそうなお弁当はもちろん、エッセイやレシピもあって、ワクワク🤩 茶々さんの事を知らなかったとしても、大切にレジに持っていく1冊です。 ローズマリーや、お... 続きをみる
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久しぶりに強風も治まり、お日さまも出て洗濯日和でした。 布団も干して、気持ちいい~(๑´▽`)/ とウキウキしながら昨日のニュース録画を見ると、黄砂の話題が。 しまった、布団まで干しちゃった💦 ・・けれど、空は特に霞んでもいなくて、大丈夫かも(''◇'')ゞ ってことで、お日さまの恩恵にあずかり... 続きをみる
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湘南にあるショッピングモールに行ったら、本屋さんの前にスラムダンクのパネル?が展示されていました。 撮影OK 触れるのはNG 1枚ずつ丁寧にカメラを向けている人達(若い女性)に混じって、私は全体をパチリ。 スラムダンクのコミックはとても面白かったものの、登場人物は見た目ワイルド過ぎる(;´∀`) ... 続きをみる