自分らしくナチュラルに☆

左足があれこれと(^^;)

暖冬ですが、それなりに身体は冷えるので、 睡眠中に足が攣ったり、ふくらはぎが張っていたり、 股関節が重かったり、膝が痛む時もあったり、 左足がいろいろ訴えてきます。 友人が、温めていたら膝痛が良くなったと言っていたのを思い出し、 昨日はふくらはぎの張りが気になったので、 左だけレッグウォーマーをつ... 続きをみる