自分らしくナチュラルに☆

60代、楽しく元気に暮らしたい

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写真だけです('◇')ゞ



桜を見に行ってきました。
いつもは通りすがりに見てうっとりするだけですが、
美容師さんに教えてもらっての帰り道。


無料の駐車場があったので、ゆったりとお散歩できました。



こういう景色好き。



菜の花とのコラボにうっとり。



犬を連れている人や、小さな子供連れも多かった。






書きたい事はいろいろ溜まっていますが、今日はこれだけ('◇')ゞ





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掃除、左耳カサカサ音

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今日は予定していた用事がキャンセルになり、時間ができたので、
何か月ぶりかのお掃除ロボットを出動させました。
充電スタートして買い物に行き、帰宅してもまだ充電中。
いつになったら完了するのか?3時間経過していたので働いてもらいました。


今日は最後まできちんと掃除し、ホームに戻ってくれました。
(よく変なすき間に引っかかって停止している)



🌸…
その間に私は玄関掃除。
三和土を洗剤で洗いたく、適当な物が思いつかず、
ワイドハイター!
ジョーロで水を撒いた上にワイドハイターをチョロッと垂らし、
ほうきで掃いたら、
泡立って白くなってしまった.。o○.。


慌てて古タオルでふき取り、水ですすいで治まりました(;'∀')
やれやれ・・・



🌸…
ほっとして家に入ったら、左耳の中がカサカサ音がする。
枯れ葉が音を立てているような。
落ち葉掃除をしたけれど、まさか耳に葉っぱが入るはずはないし。


恐る恐る耳かきを入れると、耳の穴全体の音だったのが上半分だけになり、
45分経過したら治まりました(謎)


その間にネットで情報収集し(耳垢らしい)、
耳鼻咽喉科も調べ(予約したタイミングで治まった)、
受診したところ、
やはり耳垢と思われるが、これといって該当するような大きな物はないとの事。
カサカサしていなかった右耳も同じ状態だそうです。


ただ、今まで耳かきを使っていた傷があちこちについているようで、
「竹の耳かきは使わずに、綿棒で2週間に1回掃除する程度」で良いそう。
お風呂上りに耳の入口付近を拭くのはOKとの事でした。


🏥
院内のスタッフも先生も皆さんとても感じが良くて、
ちょっと若めの先生の好印象をうまく説明できないのですが、
クセがない、説明が的確、親切さ・会話のテンポも心地良い・・・


ついでにと、鼻と喉も診て下さって、
「問題なし。鼻はちょっと気になるけれど」と言われ、
気を良くして(๑´▽`)/
鼻水がしょっちゅう出ている事を伝えると、


「困っているなら薬を出しますけど」
と意向を尋ねて下さったのも好感度アップ☆* 
その通りです、困っていないのに薬は飲みたくないです。


信頼できる先生でありがたかったです。



耳かきよ、さらばじゃ👋

「ディズニーのおみやげ何がいい?」と言われ、
耳かきを買ってきてもらった(笑)
30周年だったのね。10年前?
キタキツネは北海道に行った時。35年前?




初めてお目にかかった物たち。

「漁師のまかない 海苔のおみそ汁」って、
いかにも美味しそう。パッケージも素敵(またパッケージ笑)
  お買い物、レタス🌸、捻挫 
できたてはとても美味しく、冷めたら残念でした(''◇'')ゞ


「限定 八ヶ岳高原」ヨーグルト。
なぜ限定?確かに見たのは初めてですが。
こちらもとろりとしてとても美味しかったです(*'▽')





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思い立って

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職場の移動で会えなくなってしまう人がいるので、
昨日顔を見に行ってきました。


私が入る時に面接をしてくれた、明るく親しみやすい素敵な女性。
仕事のやり方をわかりやすくまとめるのが上手で、
おかげでとてもやりやすかった。


気がつけば1時間も笑いながらしゃべっていました。
楽しかった~(๑´▽`)/



📱…
帰宅してそのノリのまま、お嫁ちゃんにLINE。
やり取りの中で、息子が(胆石で)入院していた病院の話になり、
あの時初めてお嫁ちゃんに会った事、
息子が「友達」だと言っていたのが女子だったからびっくりした事、
でもお嫁ちゃんの方がきっとキンチョーしたよね?急に母と姉が現れて(^▽^;)
などなど、話が弾みました(*‘∀‘)


🍀…
最近、たった1つや2つや3つの(多い!笑)イヤな事ばかりを考えていて。
(楽しい時間も必ず訪れていたのに)
だから、この新鮮な出来事がよりうれしく感じられました。
元気が出たのでブログも2つ目です(*''▽'')



🦶…
2週間前の左足首捻挫は、
  お買い物、レタス🌸、捻挫 
夜に足首から下全体が少し腫れてきて、
翌日いつもの鍼灸院で診てもらい、内くるぶしを痛めていたのだとわかりました。
1日経ったら痛みはなくなり、今はストレッチをすると多少張りを感じる程度で、
テニスをしても問題なしです👍



( ºΔº )…
捻挫と同じ日に右頬に湿疹ができていて、かゆみも少しありました。
ボツボツと何個も、縦長に連なり2cmほど。
思い立って(3日後に)皮膚科に行ったら、ニキビだそうです。
この年齢になって、初☆
塗り薬を処方されました。

「炎症を抑える」「湿疹・かぶれの薬」だそう。


「花粉のせいですかね?(わからないけれど季節柄😅)」と尋ねると、
「アレルギーだとしたら、薬をやめたらまた出てくる」そうです。
徐々に赤味を帯びてきて、2週間経った今も結構目立っています。


まだ薬はやめられません。
アレルギーかどうかの結果を楽しみにしているのですが(''◇'')ゞ




3/10

ご飯の下にカレー、彩りにカレーの人参、赤ピーマン、
チーズ、かにかまの隣は、れんこんツナ和えかも



3/17

鶏照焼き、舞茸炒め(塩コショウ)、湘南の恵み?みたいな名前のおいしい漬物、
ごぼう・ツナ和え。この時はごぼうがシャキシャキしてイマイチでしたが、翌日にはしんなりして美味しかった。
※鶏照焼きは、亜希さんがこんがり焼き(ホワイトソース添え)にしていたのが美味しそうだったので、私は照焼きで。
  亜希さん(*''▽'')🍚 





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友人を思い出す🎵

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高嶋ちさ子さんの「ざわつく音楽会」を見ました(📺録画)
5人のゲスト(前回記事の亜希さんも)がそれぞれの楽器を演奏していた中、
中山秀征さんのクラリネットで、
タイタニックのテーマ曲
「My Heart Will Go On」
を聴いていたら、思い出した事があります。


この映画と共にセリーヌ・ディオンのこの曲が大ヒットした当時、
友人のピアノ発表会でさっそく演奏されていました。
聴きたい曲が奏でられて喜んで聴いていたのですが、


その頃楽器店に勤めていた私は、まだ楽譜も出版されていない事にふと気づき、
後で尋ねたところ、自分で譜面を書いたのだそう☆(*^^*)
そんな風にして、いつも周りをワクワク楽しませてくれる人だったなぁ。



彼女とは娘同士が同じ幼稚園で、私も習っていました。
  魔女の宅急便 
初めての発表会の時に、「渚のアデリーヌ」を連弾で🎹
彼女が一緒に演奏してくれたおかげで、何百倍も素敵な演奏になったなぁ。
(娘と私で「魔女の宅急便」の曲も連弾しました)


テレビを見て、そんなことを思い出した3月15日でした。
「2012/3/16」と、スマホのメモにあり、思い出させてくれる日だったのね。
  あ~あ😓 ⇨ (´・・`) 
1週間遅くなってしまったけれど、
大好きだった彼女の事をブログに記しておこう。


いろんな事にチャレンジして、いつも新しい世界を見せてくれる素敵な女性でした♡
昨日も「魔女の宅急便」を録画したので、また懐かしく見ようと思います(*^^*)








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亜希さん(*''▽'')🍚


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最近のインスタグラムは、フォローしていない人の投稿もいっぱい出てきますね。
見るとまた出てくるのであまり見ないようにしていますが、
昨日は亜希さんがご自宅でお料理をしている1時間の動画?を
全部見てしまいました(*'▽')


お人柄が素敵で、気になる女性です。


お鍋の宣伝も兼ねているのかな。
ローズクォーツのかわいい鍋2つで、
1つはご飯(確か水を入れずに炊いていた)
もう1つは、鶏肉をこんがり焼いて、取り出した後に玉ねぎやきのこのホワイトソース。
これらをアレンジしたワンプレートご飯(お皿は長男君からのプレゼントだそう)でした。


(両手がふさがっているから)引き出しを腰で閉めたり⇦私と同じだ(≧◇≦)
こんなの公開しちゃうんだ?(笑)
自然体でおおらかなお人柄が感じられました。


出来上がったご飯は次男君が食べていましたが、
(画面には映っていない)
食べ終わったお皿には、ホワイトソースだけ残っていて(笑)



モデルさんなのに「母ちゃん」と称しているのが、美しい違和感というか。
その母ちゃんのお仕事の中にさりげなく子ども達も登場しているし、
スタッフの方達とも常にコミュニケーションを取って、
周りの人達が自然に仲間に入っている。


すごいなぁ素敵☆


ご自身の手の届かぬところで大変な境遇になってしまったのを乗り越えて、
こんなにも明るく生きている。
人を恨まず正々堂々と。
憧れられる存在で。
そのしなやかさたくましさ。素晴らしいな(*''▽'')



・・・私は今日も小さな事を根に持ってチマチマと生きているぞよ・・・


◎……で~んと大きな心がほしい……◎







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