昨日ジーパンをはいたら、きつくてボタンが飛びそうでした(笑)
太ももまできつかったのは初めて。
洗濯して縮んでいたのもあるけど、
でも今日の服もウェストきつめでした💦

運動不足だった影響がまだ出ているのかな。
やむなく腹筋をちょっとだけやりましたが、
腰痛いし…などと言って、やりたくないだけ( ˘•ω•˘ )

そのうち戻るでしょうきっと！多分(笑)

先日の多肉植物

それぞれの名前を調べようと、Googleアプリで画像検索をしたら
似たようなのもそうでない物も出てきて、根性がなく調べきれませんでした。

職場にきれいなアジサイがあり、品種を調べようと
同僚がアプリで検索したら「アジサイ」と出たそうです(笑)
（何のアプリを使ったのかは聞いていませんが）

ご飯シリーズ
◇20日(土)朝

時鮭・きゃらぶき、
ウィンナー・かにかま・玉ねぎ・蒸しキャベツ炒め

◇夜

タコライス、ぬか漬け（ミニトマト美味しかった～生より好みかも）、枝豆

◇翌日のお弁当のおかず

鶏むね肉・パプリカソテー。
酒・おろしにんにくに漬けこんだむね肉に片栗粉をまぶし、
多めの油でじっくりと焼き、パプリカも炒め、
甘酢を回し入れた。

先日作ったむね肉の料理がちょっとパサパサしていたイメージが残っていて、
出来上がりを見てもイマイチ(*>_<*)ﾉ

でも味見したらメッチャおいしい！(笑)
できたてサイコー！！

◇21日(日)お弁当

鶏パプリカソテー、ウィンナー・かにかま・玉ねぎ炒め、
がんも・人参の煮物、梅干し、
きゃらぶき、ゆで卵、ぬか漬け、枝豆

◇今日昼

炒飯（パプリカ・炒って冷凍していた豚ひき肉）・チーズと刻み青じそ載せ、
スナップえんどう、味噌汁

◇夜

ぬか漬け（ミニトマトが気に入ったのでたくさん・おおきなかぶラスト・きゅうり）
豚キャベツ玉ねぎ炒め、スナップえんどう、きゃらぶき、
がんも人参煮、味噌汁（なす・玉ねぎ）