自分らしくナチュラルに☆

中華鍋完了。加湿器もさっぱり。

今朝も、青汁とえんきん・キウイから。 朝ごはんという名の、時刻は12時(^^ゞ 昨日はズッキーニだけだったけど、パプリカもウィンナー炒めに入れてにぎやかに。 夜作っておいた鮭おにぎりを温め、 焼海苔はさらにあぶって香りを出すのが好き。 やっぱり和食器はいいなぁと、料理より器にうっとり(笑) 食後の... 続きをみる

もう一つお盆。サプリメント。夕飯。

昨日に続き、もう一つのお盆も汚れていたので、 ①クレンザー　→変化なし ②重層　　　→変化なし ③漂白剤　　→やっときれいになりました。 でもモンステラの色が少し落ちてしまった…>_<… ドンマイ！！(笑) 疲れにくくなりたくて行った銀座のクリニックで処方してもらったサプリメント。 　　元気に暮ら... 続きをみる

元気に暮らしたくて

疲れにくくなりたくて、年明けに訪れた銀座のクリニック。 その経過を記録しようと思ったのがきっかけで、このブログを始めました。 クリニックは友人に教えてもらい、 友人は数年前にクロワッサンを見て知ったそうです。 先日図書館でそのクロワッサンを借りてきました。 風吹ジュンさんと院長の対談です。 まさに... 続きをみる

加湿器と本棚の掃除

気になっていた所の掃除をする時間ができました。 ①加湿器 ②本棚 ③ライティングビューローの引き出し ①加湿器は、ここ2年ほどしまう時も出す時も掃除をする時間（体力）がなく、 そのまま使っていました(^^;) さすがにぬめりやカビが気になるので、給水タンクに重層スプレーをかけて 重層の混ざった水で... 続きをみる