自分らしくナチュラルに☆

凹んでいると優しさが沁みる

昨日テニスに出かける時間を間違えて、少し遅刻しました。 焦ったまま到着するとせっかくの時間を楽しめなかった経験があるので、落ち着いていたつもりですが、 仲間たちが優しい言葉をかけてくれる度にうれしくて(*^-^*) 普段と同じ会話をしていただけかもしれませんが、妙に優しさが身に沁みたのでした。 や... 続きをみる

のんびりおうち時間で回復(*˙ᵕ˙ *)

目が覚めてもまだ頭や首が凝っていたので、テニススクールを休みました。 「毎年恒例の暑さバテで、大したことはないけどのんびりしておく」 と仲間達にメールをし、 起き出してのそのそとベランダの水やりをしていても ぼ～け～～～っと。。(~o~)。。。 その体調で、まず水やりをする自分に笑ってしまいますが... 続きをみる

鏡を見て。ブログを見て。お饅頭を頂き。

昨日の朝鏡を見ると、色が白くておとなしそうな自分が写っていました。 病み上がり（というほど病んではいないが）のはかなさみたいな。 やつれた顔は最近イヤというほど見ています。 老け込んだゆえの、たるみ・むくみ・目の下のくま。 　↑ 思い出すとぞっとする(笑) それとはちょっと違う、もう少しかわいらし... 続きをみる

元気を注入しました☆

今日は2人で🎾プライベートレッスンです。 驚くほど動きが良く、いつも以上に走り回れました。 全然うまくできない日もあれば、こんな日もあるのが不思議(^^) 自覚がなくても身体は疲れているはずなので、 怪我をしないよう、しっかりケアをします。 シャワーを浴びた後ストレッチをしていると、顔見知りの方... 続きをみる