自分らしくナチュラルに☆

雨の合間？のお洗濯・レモンバーム

昨日、溜まっていた洗濯物を洗って干したまま寝たら、やられました⛆ 夜中に雨の音に気づいて取り込み、 4時過ぎに再び眠りについた後目覚めたのは9時過ぎ。 あわてて朝食洗顔(^▽^;) 鍼灸院に間に合いました💨 帰りに図書館とスーパーに寄り、 スーパーは特売日でもないのに人が多く（食品売場はすいてい... 続きをみる

のんびりおうち時間で回復(*˙ᵕ˙ *)

目が覚めてもまだ頭や首が凝っていたので、テニススクールを休みました。 「毎年恒例の暑さバテで、大したことはないけどのんびりしておく」 と仲間達にメールをし、 起き出してのそのそとベランダの水やりをしていても ぼ～け～～～っと。。(~o~)。。。 その体調で、まず水やりをする自分に笑ってしまいますが... 続きをみる

図書館と、雑誌「ゆうゆう」

午前中、うっすらと胃の辺りが筋肉痛。 昨日の伊達さんのエクササイズが効果あったのかな。 ちょっとしかやってないけど(^^ゞ 発芽玄米を混ぜて炊いたのですが、写真だとよくわからないですね💦 「袋入り味噌の側面を切って使うと最後まで取りやすい」と どこかで読んだので実践。最後はへらですくっているので... 続きをみる

図書館と美容院へ

午前中に図書館へ、午後は美容院に行きました。 予約していた6冊。 今日も手ぶらで行きたかったのですが、6冊を持ち帰る為にリュックで。 これは、台風の日に出勤する為に買った物で、 結局当日は通過していて使わずにすんだ為、今日がデビューとなりました。 手持ちの文庫本「漂うままに島に着き」を読み始めたら... 続きをみる

図書館までウォーキング

予約していた雑誌が届いていたので、 昨日テニスから帰宅後、借りに行きました。 えっ、閉まってる( ;∀;) 休館日でない事は確認して出かけたのですが、 月曜日は閉館時間が早いのを見逃していました。 時刻を見ると、2分過ぎていただけ。 徒歩15分だから、走れば間に合ったはずと思うと悔しくて(笑) ※... 続きをみる