ムラゴン ホーム
. 昨年6月に続いて、 年1回の InBody（インボディ）測定を受けました。 やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o 筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢) 体重（筋肉・体脂肪共）が減って、 タンパク質が不足になっていました。 詳細は下記に。 その前に、 この夏もワイドハイターPROのお世話... 続きをみる
インボディのブログ記事
インボディ（ムラゴンブログ全体）-
-
年1回行っているInBody(インボディ)測定をしました。 昨年は9月。 暑さで運動量も減っていた為、予想通り体脂肪率がアップしていました。 筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢) 今は普通の運動量なので、 昨年よりは（両腕・体幹・両脚全て）筋肉量アップ⇧体脂肪率ダウン⇩でしたが(๑•ᴗ•๑) なのに... 続きをみる
-
年1回行っている InBody(インボディ)測定しました。 毎年同じ時期に測るのがベストですが、 自粛していてもコロナも治まらないので、 前年は12月、今年は9月と思い立った時に。 お土産ありがとう(°▽°) 結果は 体重はほぼ変わらず、 筋肉量が減って 体脂肪率アップ。 予想通り、というか... 続きをみる
-
長野、出雲、お隣さん宅のゆずに続いて、またもお土産を頂きました。 今回は沖縄🌺☀ ちんすこうは、 さんごの海塩・黒糖・紅いも じゃがりこタコライス味のきりんさんは、 「こっちにしたこ！ ライスなチョイス！」 とダジャレを(;´∀｀) ロマンチックな星空の袋も素敵☆ 毎年行なっている、InBody... 続きをみる
