自分らしくナチュラルに☆

ダルい😢

･ コロナ感染してしまいました どこでもらったのか、思い当たる事は無し 前日午後から疲れが酷かったのでたっぷりと寝ても、ダルさが増すばかり 症状は、 頭痛、喉痛、咳…全てよくある事。 肩凝り…バリバリ凄い 腰の筋肉痛…腰に座布団を巻いているような、腫れ上がっている感じ 体温…37.2とか36.5 ... 続きをみる

だるさ終了予定、美酢🥤

. 5月に入ってからのだるさが、長引いています。 2週目はランチや海を見に行ったり元気に楽しんでいたのに、 翌週は暑さがこたえてのぼせ感にうんざり、 やる気がなくなり、 （具体的には、テニスでできない事を習得するのが楽しみでやっているのに、「できない、自分はダメなんだ」と思ってしまう） だんだんメ... 続きをみる

ホットパック、コンポスト2週間め

昨日もプチ熱中症。 軽い頭痛・気持ち悪さは動くと気になるので、 早めに横になりました。 このような時はいつも、温かい緑茶🍵がとても美味しく感じられ、 そして食欲のない中食べたいと思うのが、おせんべい🍘 少しずつ口にしていくうちに、止まらなくなります🙆 疲れた目には、ホットパックをしました。 ... 続きをみる

洗濯機まで力尽きた(笑)

(日)の疲れと(月)(火)の暑さで、私はパワーダウン。 毎年恒例のプチ熱中症、軽い頭痛が3日ほど続きました。 ぼちぼちと動けはしたので、(水)にゆっくり休もうと思ったら、 (火)午後に洗濯機もダウン(￣O￣; やむなく(水)午前中は電機店へ。 運よく翌日配送してもらえる事になり、ひと安心(*^^*... 続きをみる

やすらぎ(*^^*)

気持ちの良いお天気です。 今日はやかんやポット、ガスコンロを洗い、包丁を研ぎ、 気になっていた汚れがさっぱりときれいになっていくのがうれしくて。 このところ溜まっていた疲れも少しずつ解消され、ほっと寛げているのがとてもありがたいです(*˙ᵕ˙ *) 身体は不調ですが、まだ笑っていられます。 腰もそ... 続きをみる

涼し気なオクラ「ダビデの星★」

一昨日はプチ頭痛のため、早めに横になりました。 少し気分も悪くなり、私の中では熱中症の第2段階。 寝返りを打つと胃の中も動いて、 仰向けになった瞬間が一番気持ち悪いなぁ、 これ以上ひどくなりませんようにっ！！ と、強烈に願ったおかげで？無事に朝を迎え、 鍼灸院で治療してもらうと、 頭の周りに雲がか... 続きをみる

暑さ寒さに翻弄され、ぼ～っとよみがえる(笑)

先日暑さにやられたかと思えば 昨日は夕方寒くなって、布団をもう１枚かけて寝ても中々温まらず。 頭もちょっと重くて、 19時に布団に入った時は頭の周囲にヘアバンドをしているような感じ。 その後は右のこめかみだけになり、 熱はなく、体温は36.1℃ ぐっすり眠りから覚めた今朝、ぼ～っとしながらまずした... 続きをみる

回復したかな(*^-^*)

今日は頭痛にもならず、無事に仕事を終えました(^o^) 浄水ポットのフィルターを買うため 帰りにスーパーに寄ると、日用品売場のレジに長蛇の列。 それではと先に食品を購入して戻ったら、列はなくなっていました。 どうもマスクやティッシュを売り出していた様子。 ティッシュはいつもと違う目立つ場所に控えめ... 続きをみる

の～んびりとしていました

2週間ほど前から軽い咳が出始めて、 日曜日に仕事に行ったら、途中から微熱と軽い頭痛になり、 微熱はすぐに治まったものの 翌日はずっと頭痛の手前（の重いの）が抜けずに、寝ていました。 それから慎重になり、 食料を買いに行く以外はなるべく安静に。 たまった録画を見たり、 パズルや 読書。 この機会に息... 続きをみる