自分らしくナチュラルに☆

掃除（エアコン、洗濯機排水口、ベランダ）、小松菜

昨日、エアコンフィルターの掃除をしました。 スプレーを吹きかけ10分放置。排水管から黒々とした液体が出てくるのかと思ったら、白くて残念😅 効果が感じられず淡々と終了しました(´-ω-`) 今検索したら、スプレーする前に掃除機でホコリを吸い取るとか、終了後は送風にして乾燥させるようです。 ありゃ(... 続きをみる

歯医者、電気料金、小松菜

歯医者さんに行ってきました。 右上奥歯3本に繋げて被せてある真ん中の1本が、噛んだ時に刺激を受けていたようです。 ダメージを受けているのは1本ですが、3本繋がっている被せ物をいきなり外すのではなく、まずは歯茎マッサージと歯間ブラシでお手入れをして様子を見る事に。 通院する度に歯ブラシ・フロス・歯間... 続きをみる

スイッチオンは、いつ以来かな？

先週ピザの美味しさに感激したので、 　　ピザ🍕  トマト農家さんにメールを出して感動を伝えました。 お返事✉も頂き、うれしさ倍増٩(ˊᗜˋ*)و  さっそくまた買いに行き、ご挨拶しました。 いつも感じが良くて、ますます笑顔になります☆ フォークも持参、駐車場で車中もぐもぐタイムです😋🍴🚙 ... 続きをみる

不調はひざだけではない(笑)

2週間前に購入したテレビとブルーレイレコーダー📺 　　いろいろ購入  いつまで経っても映らないチャンネルがあります。 以前も電波が弱く？映らなかったがいつの間にか改善した事があったので、 様子を見ていたけれど、今回はダメでした。 アンテナ　⇒　ブルーレイ　⇒　テレビ とケーブルを繋いでいますが、... 続きをみる

車の中を掃除、ベゴニア

今日も雨は降らないし、晴れ出したので、 気になっていた車の足元マットを洗いました。 洗車さえなるべく避けているので、マットを洗うのは初めて(_ _;) 先日検索した洗い方を思い出し（うろ覚えだけどいいや） 掃除機をかけ、ほこりを払い、お風呂場で水洗い。 洗剤代わりに重層クリーナーをスプレーし、 少... 続きをみる

おひさまありがとう☀

このところ気になる足腰の痛みや重さ。 一昨日はウォーミングアップをしている時に、右ひざがガクガクと力が抜けてよ ろよろしてしまった。 ちょっと怖くなって、鍼灸院の追加予約をし、お風呂上りにアイシング。 翌日は大丈夫でしたが、 身体中でかばっているのか、足だけでなく腕・背中・肩も全身疲れ果て、 昼寝... 続きをみる

出不精(;^ω^)

※なんか変だなぁと思っていたら、日付が 2020/12/28 になっていました。 　ゴメンナサイ、書いた日付にしてアップし直します(*>_<*) 今日はポカポカと気持ちのよいお天気☀ なかなかこんな日はないよね～貴重です(ˊᗜˋ*) 先日うす曇りの中撮った桜は、今日ならもっときれいに撮れるかも☆ ... 続きをみる

タオルかけ磨き・ベゴニア・ご飯など

おひさまがほどよく照らしてくれて、 ほんわか気持ちの良い陽気でした🌷(๑•ᴗ•๑) このところ、雨は降らなくても風があまりにも強くて、 洗濯物を外干しできずにいたので、帰宅後洗濯。 雨が降る前に乾いてほしい👚👕～ 　・・・と夜に書いていたら、軽くやられてました☂(；▽；) その間に昼食 トー... 続きをみる

風邪っ気、図書館、多肉植物

※「ミニサボテン」と間違って書いていたので、「多肉植物」に訂正しました。<(_ _)> 文中の「みんなの園芸店」を読んでいたら、 「多肉植物やサボテン・・」とあり、気づきました(^^) いつもタイトルが決まらず、変なのばかり(;''∀'') 話題もまとまっていないから、仕方ないか😅 一昨日鍼灸院... 続きをみる

植物に癒され。夕飯は息子と。

今朝も虫のチェックからスタート(・∀・) レモンバームの葉がまた、ちょこっと食べられていたので、 何本か摘んで水に挿したり、ハーブティーに。 しその葉は大丈夫👌 可愛らしいお花が咲いていました。 朝食 食欲があると思ったのに勘違いだったようで(・。・; 食べたのは半分のパンとトマト、黒ごまラテだ... 続きをみる

暑さ寒さに翻弄され、ぼ～っとよみがえる(笑)

先日暑さにやられたかと思えば 昨日は夕方寒くなって、布団をもう１枚かけて寝ても中々温まらず。 頭もちょっと重くて、 19時に布団に入った時は頭の周囲にヘアバンドをしているような感じ。 その後は右のこめかみだけになり、 熱はなく、体温は36.1℃ ぐっすり眠りから覚めた今朝、ぼ～っとしながらまずした... 続きをみる