自分らしくナチュラルに☆

あ～あ😓 ⇨ (´･･｀)

. 先日落ち込む事があって、ズドーンと重い塊を心の中に持ってしまいました。 考えても仕方のないこと。 影響が出るか、あるいは出ないかもしれない。 出ないとしても、自分の対応がまずかったのは事実。 どちらにしても、結果を待って。 落ち込んでもどうにもならないのだから。 🐤… 翌日、モヤモヤはなくな... 続きをみる

InBody測定、ワイドハイター、はっさくレモンサワー

. 昨年6月に続いて、 年1回の InBody（インボディ）測定を受けました。 　　やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o  　　筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢)  体重（筋肉・体脂肪共）が減って、 タンパク質が不足になっていました。 詳細は下記に。 その前に、 この夏もワイドハイターPROのお世話... 続きをみる

「イマジン？」📖

雲が多くても太陽がまぶしい明るい空でした。 出勤してスタッフに「寒いですね」と言ったら、 「（まるで）冬みたい(笑)」って(๑´▽`)/ 一瞬、冗談だとわかりませんでした(笑) 「イマジン？」 有川ひろ 27歳の良井良助（いい りょうすけ）が飛び込んだ、ドラマや映画の製作現場。 監督とかプロデュー... 続きをみる

青い空と雲

10/30(日) 毎日いろんな雲があって楽しい事に気づいた、この秋🍁 先週、また有明コロシアムに行きました。全日本🎾選手権初観戦。 左から、 ◆空を走るゆりかもめ🚆 ◆2019年に1泊したダイワロイネットホテル 新しくてきれいでお値段も程よく、食事も美味しくて、良い思い出です。 いつもは日帰... 続きをみる

お土産たち

家の中でサーブの素振りをすると、つい夢中になって 照明器具を破壊しそうになるので自粛しています。 たまに安全な場所でタオルで素振りしたり。 先ほどは別の所で、何も持たずに手だけでやっていたら、 照明の紐に引っかかってあやうく壊すところでした。いかんいかん(;´Д`A ``` 9/24(日)は、久し... 続きをみる

のんびりおしゃべり(*^-^*)

今朝は「げっ、また晴れてる（暑くなる）。曇りでいいのに(~_~;)」なんて思ったけれど、 午後には青い空と雲を見て「きれいだなぁ☆」と眺める余裕ができて、幸せでした♡ 友人からうれしい差し入れ。 まずはストロベリーを。品の良いお味に感激し、大切に頂こうと思ったのに、 ついチョコにも手が伸びてしまっ... 続きをみる

半袖デビュー👕

「最高気温23℃」って、夏日に近いではないか☀ 車の中も暑くて、上着を脱いで半袖になってもなま暖かい。 車から降りて建物に入る時に体温チェックで引っかからないか心配になり、 日影を歩いたり、 おでこを手で冷ましてみました（冷めるわけない） 36.7℃　セーフ(๑°ㅁ°๑) さっそく買ってきました。... 続きをみる

カルピスサワー、眼科

大好きだったカルピスサワー。 入手できなくなって久しく、もう出合えないのかと思っていたら 現れてくれました.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*. まずは3本購入。 「濃い贅沢」ですって🎶 400ml　199円（税込） 何が濃いのだろう？カルピス？お酒？ 隠し持っていた(''◇'')ゞ以前の物と比べると... 続きをみる

思い出話

寒いと言っても思ったほどではなく、いいお天気。 ブログのおかげで空を見上げる事が増えました。 顔を上げるだけでも気持ちが良いですね(*˙ᵕ˙ *) 昨日もきれいな夕暮れでした。 紫と茜色だったのですが、写らないですね。残念(_ _*)💧 昨年年明けに腰が痛くなったので今年も用心していましたが、 ... 続きをみる

絆創膏を買いに行き

昨日お酒を飲みながら硬いサツマイモを切っていたら、すべって親指まで💦 ひび割れ程度の切り傷でしたが、滅多に使わない(古すぎる)絆創膏を捨ててしまったようで、今日帰り道にあるドラッグストアに行きました。 スタッフに売場を尋ねると親切に連れて行ってくれた上、商品も詳しく説明してくれて。 最近は傷口を... 続きをみる

「北欧スタイル」

今朝は真っ青な空に厚い雲。 昼過ぎに雪が降りました❄️☃️❄️ 20分ほどでしたが、しっかりと。 ｢ホワイトクリスマスだ🎄1日遅れの(笑)｣なんて、オシャレな事を言う男性がいました。 私は長年生きて来て初めてのホワイトクリスマスです。 1日遅れだけど('◇')ゞ 薪って、積んであるだけでもあった... 続きをみる

カミジ！

「カミジ！」　(作)光風治 (画)蒼木雅彦 車いすテニス上地結衣ちゃんの リオパラリンピックから東京パラリンピックまでを描いたコミック。 ご本人が告知していたのを見て、さっそく買いました。 フィクションとノンフィクションの両方の要素が詰まっているとか。 サーブの時にトスを上げたピンと伸びた手や、 ... 続きをみる

洗濯日和👕☀

強風が吹き荒れる事もない晴天☀ 布団を干し、洗濯機を何度も回し、 押入れの大きな衣装ケース2箱分を衣替えしました。 衣装ケースもお風呂場で洗ってさっぱり✨ 押入れも水拭きして乾かして(๑°ㅁ°๑) 衣替えだけでも面倒なので、この2つはよくスルーしていますが、 今日は頑張った。 まだ干している冬物が... 続きをみる

鏡に映っていた物は( ノД`)…

昨夜、洗面所の鏡に見慣れぬ黒っぽい物が映っていました。 振り返って見ると、お風呂場のドアにナ○クジが:(；ﾟ''ωﾟ''): ひえぇ～～～ ちゃんと掃除をしていなかった罰が当たったのね💧 塩ではなくその辺にあったカビキラーをかけ、 しぼんだら始末しようと思ったまま忘れ、 今朝見ると、いない・・・... 続きをみる

バタバタと

急用ができて、2泊3日で出かけていました。 娘が手配してくれ、GOTOトラベル対象となり、 安心でお得に過ごすことができました。 買い物に行くのも億劫だと思う私が、 まさかGOTOを利用する事になるとは(''◇'')ゞ 以下、写真が延々と続くので、 適当に飛ばしてください(*_ _) 19日(水)... 続きをみる