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いつもと同じように楽しい事があったのに今ひとつ気分が上がらない日もありますが、 今日は、楽しい事があって、気分もちゃんと楽しくウキウキとしています✨ うれしいo(*^-^*)o 🌱… 最近のマイブームは、きゅうり。 毎食きゅうりを食べたくなります(笑) 今までも謎のブームがいくつかありました。 ... 続きをみる
ひざ痛のブログ記事
ひざ痛（ムラゴンブログ全体）-
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右膝の痛みも落ち着いて、正座はできないけれど屈伸ができるようになった と喜んでいたら、左膝が腫れてきました(-_-;) 膝の上部にジェルが固まっているようなイメージで、曲がりにくくなっています。 歩く時に右足で支えきれず左足に重心がかかっていたのが、逆転しそうな気配。 昨日は階段を降りるのに左足が... 続きをみる
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テニスを終えて、 ロングパンツを片方たくし上げ、 膝に氷嚢（ひょうのう）をバンテージで巻いてアイシングをしていたら、 「こぶができてる」と、お茶目な友人から突っ込まれました(笑) 外はぽかぽかいいお天気。 車の中は半袖でちょうど良いほどでしたが、 帰宅した室内は、寒かった⛄ また海に行きたくなった... 続きをみる
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う～む、左のひざも少し痛くなってきました(;^ω^) 右ひざで支えられない時に左で頑張ってもらっているから、 いずれはと覚悟していましたが。 右ひざは多少良くなって、 階段を1歩ずつ上れる時もあります。 下りは、右、左の順に2歩で1段。 上りは、左、右。常に右が下です。 ゆっくりしか上り下りできな... 続きをみる
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9/27(月) 右ひざの上、内側に加えて外側も腫れたので、お風呂上がりにアイシング。 足全体も張っていたため、アイシングの後は、 寝ながらマッサージ器を当てて、 ふくらはぎ、太もも裏、お尻、背中、肩、首など、 気持ちよくほぐしてもらいました。 この突起でもみほぐしてくれるので、とても気持ちが良いで... 続きをみる
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9/21に美しい満月の写真がたくさんアップされていたので、 私も外に出て、見惚れていました。 家の中からゆっくりと眺められたら良いのですが、見えなくて(◞‸◟) せっかくだからデジカメで写真を撮ろうと取り出すと、バッテリー切れ↷↷ 隣りにはうっすらとホコリをかぶった双眼鏡もありました。 この双眼鏡... 続きをみる
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連日の暑さにやられないように、苦手なエアコンをほぼ入れっぱなしのこの頃。 今日はなんだか寒く感じてしまい・・体温調節ができなくなっているのかな？ 昨日まではだるく、今日は暑い中動いていた為プチ熱中症で軽い頭痛です。 右ひざは少し回復し、屈伸ができました！ でもひざの高さの段差を洗濯物を持ってベラン... 続きをみる
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「セブンルール」📺に登場したパン屋さんの女性が、 休日は書道や床のワックスがけをしているというのを見て、 ワックスがけしました。とりあえず一部分だけ(^▽^;) 素足で触れた時の感触が違いますね。 艶々して気持ちいい(*´∀`) ずっと不調な腰と右ひざですが、 段差を上り下りする時のひざの痛みが... 続きをみる
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「錆びた太陽」 恩田陸 立入制限区域をパトロールするロボットの話。 来る日も来る日も判で押したように繰り返される朝や、 機械的な声など、 無機質なイメージで読み始めると、 ロボット達の名前は 「ボス」 「マカロニ」 「ジーパン」 「デンカ」 「ヤマ」 「ゴリ」 「チョー」 え？！え？え！ これは面... 続きをみる
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