自分らしくナチュラルに☆

レシート📃

. 📃… ある日のラジオで レシートの本を出版したという方がゲストにいらしてました。 レシートの話で本が出せるほど、何が面白いのだろう？(・・? まずは、番組DJのレシートを1枚紹介。 平日の、時刻は夕方。 買った物は唐揚げなど。 小さなお子さんのいる女性DJ。 「この日は忙しくて夕食を作る時間... 続きをみる

息子夫婦と🍚🥢、「百姓貴族」📖

. 息子夫婦と鰻を食べに行きました。 仕事を辞めて1ヶ月のお嫁ちゃんは、 背負っていた物が無くなって、元気そう(*''▽'') 私もなんだかうれしい、元気をもらった気分です。 今見ても美味しそう😋 またしばらくしてからのお楽しみ。 ・・・と言いつつ、すぐにでもまた食べたい😅 写真見てガマン(≧... 続きをみる

食欲出てきた😋

. やっと暑さを忘れる日が続いて、 昨日のブランチに食べた、なんてことのないご飯が美味しくて美味しくて💞 写真はないけれど、 梅干しおにぎりに、あぶったパリパリの海苔を巻いて、 コーンスープ（粉末）はおかわり、 あとはいつものウィンナー、 食欲も出て、ご飯も追加しちゃいました🍚 あったかいスー... 続きをみる

鉄分、鯛あられ、経口補水液

. ちょっと涼しい日が続いて（それでも30℃越え） 2か月ぶりぐらいに元気にブログが書けています。2つめの投稿です。 ここ何回かは書き始めると疲れてしまって😓 今日は美容院でした💇 手にした雑誌に「血活・腸活・（もひとつ何か）」が載っていて、 読み進めるうちに、「血活」の鉄分が足りない症状のひ... 続きをみる

子どもたちとそれぞれ

. 8月の終わりから、街の中が人も車も道路工事も減ったなと感じる日が続いています。 息子の誕生日祝いに、ご飯を食べに行きました。 ピザの皮を焼いた物、海老グラタン、前菜、 きのこのピザ（手前半分…トマトソース、奥…違うソース）、 シフォンケーキとレモンクッキー、帆立グラタン レストランも空いていて... 続きをみる

娘夫婦と🏡

昨日は娘夫婦がいろいろ🎁持って来てくれました(*^-^*) 母の日プレゼントのテニスウェア。 後で着てみたら、軽くて涼しくて快適！色もデザインも大好き(*'▽') ずーーっと探していたこの形の器（中鉢？） 娘達もずーーっと探してくれ、見つけてくれた事に感謝☆ 色も素敵だし、お手頃価格なのもありが... 続きをみる

掃除（エアコン、洗濯機排水口、ベランダ）、小松菜

昨日、エアコンフィルターの掃除をしました。 スプレーを吹きかけ10分放置。排水管から黒々とした液体が出てくるのかと思ったら、白くて残念😅 効果が感じられず淡々と終了しました(´-ω-`) 今検索したら、スプレーする前に掃除機でホコリを吸い取るとか、終了後は送風にして乾燥させるようです。 ありゃ(... 続きをみる

「友達未遂」宮西真冬📖

「年取ったら花粉症が治った」と2～3人の方が言っていました。 私は軽いまま終了するかな（きっとそうなる☆…気がする(笑)） 今は鼻水とくしゃみ連発。ツラくないのでOKです。 しかし昨日は鼻水に加え、トイレも異様に近くて、 私の水分奪わないでよー 潤いが足りないんだから(´-ω-`)💧 🐡… 先... 続きをみる

料理しながらあれこれ…📺

3日ほど前からくしゃみ連発！ ツラさは全くないけれど、花粉でしょうか。。 1ヶ月位前にも鼻水だったかが急にすごくなって、花粉かなと思ったのですが。 何でも花粉のせいにしてしまう((( *´艸｀) これ美味しい！ チョコチップが中にゴロゴロ入っていて、その食感が良いです。 🍚… ご飯を作っていたら... 続きをみる

久しぶりの餃子、ランチ、ものもらい治った？

雪予報だった1週間前とは打って変わって、今日はお日様ぽかぽかでした。 先週は私の行く先はほぼ降らなかったけれど、 雪の積もった車が何台か走っていました。 農協もスーパーもガラガラ。 後で前日のニュース録画を見たら、「不要不急の外出を控えてください」だったのですね。 翌日2/11(土) 久しぶりに餃... 続きをみる

「海が見える家 旅立ち」

豊かな自然の中での暮らし。自分が食べる物は海で獲ったり畑で作ったり。 憧れいっぱいで3作全て読み、 　　テレビ、読書、カラス 続編が出る事を楽しみにしていたら、ありました！ 2022/10/11発行 南房総を襲った台風の被害から、ようやくこれからというタイミングでのコロナの感染拡大。思うように日常... 続きをみる

メール、今年のプチ痛み4つ

年明けに数日ぶりにパソコンのメールを受信したら、 普段の何十倍もの70通。迷惑なスパムメールでした。 今日はクロ〇コヤ〇トからの偽メール ・・と思ったら本物でした('◇')ゞ ついさっき自分で頼んでいた(;''∀'') あ～あ、偽物が横行しているから疑い深くなってしまった。ごめんなさい。 本物の企... 続きをみる

娘夫婦と🍴🍰

先週、娘夫婦がランチに連れて行ってくれました。 店に入ってまず目に飛び込んで来たのが、暖炉🔥 こんなに太い木材（左）が燃えるんだ👀 大きな炎が出て、心まで温まります。暖炉素敵☆憧れ。 セルフのウォーターピッチャーもおしゃれ🍊 大きな棚には、憧れのアラジンのトースター（右） でも家に置いたら大... 続きをみる

ものもらい後半、力尽き、テニスの思い出

ものもらいは落ち着いてきました。 11/12頃発症。11/19頃がピーク。 その後しぼんできて、白い膿のような色になったのは一瞬で、 今は小さく腫れています。 購入した目薬はこの先使うことはないだろうと、惜しみなく使用。 それでも半分以上残っています。もったいない。。 🍂・・ キッチン排水口のゴ... 続きをみる

いぶりがっこ、おやつ、ものもらい目薬、クイズ

指先も乾燥してきたせいか、スマホを操作しても反応しない事が増えました(;'∀') 🍁… 一昨日は息子が来ました。30分前に突然LINEが来て(笑) 慌てて大根・厚揚げ・ウィンナーを圧力鍋で煮て、 キャベツ刻んで、残り物のご飯と豚甘辛炒めと、 肉団子・ブロッコリー・きのこ蒸しを解凍して。 写真撮る... 続きをみる

のんびりおしゃべり(*^-^*)

今朝は「げっ、また晴れてる（暑くなる）。曇りでいいのに(~_~;)」なんて思ったけれど、 午後には青い空と雲を見て「きれいだなぁ☆」と眺める余裕ができて、幸せでした♡ 友人からうれしい差し入れ。 まずはストロベリーを。品の良いお味に感激し、大切に頂こうと思ったのに、 ついチョコにも手が伸びてしまっ... 続きをみる

ご機嫌になれた日(*^^*)

今日は2年ぶり位の友人に会えて、 「ハグしたいくらい」なんて言ってもらえて（褒め上手） すっかりウキウキ♡ 🍃🌸 娘夫婦に送るいろいろを買いに行ったら、 魅力的な物がいっぱいあってワクワク♡ 最近は好きだった雑貨店や洋服屋さんを見ても「買わなくてもいいか」と 冷めていて（処分する時に面倒だと思... 続きをみる

寒気ではなく寒いだけ❆⛄

雪の心配をする日が増えています。 少しの気温の差で、雨になるか大雪になるか変わるのですね☔⛆⛄ 結果的にほぼ積もらなかった2/10(木)の夜から翌朝にかけては、 寝ながら聞こえた雨音に、雪ではないとほっとし、 外も明るくないから積もってはいないと安心し、でした。 昨夜は寒くて喉もちょっと痛い瞬間が... 続きをみる

読書、素敵な人⚽📺🎤

「海が見える家」　はらだ みずき 入社1か月で会社を辞めた男性が、疎遠だった父が亡くなったと知らせを受け、 父が1人で暮らしていた家を売るつもりで遺品整理を始める。 そのうちに海で魚などを獲って食べたり。 南房総の自然豊かな海辺で、 地元の人や別荘の住人との交わり。 （父は近所の別荘の管理人もして... 続きをみる

お土産、スープなど

2月14日って、 煮干しの日だったのですね🐟 袋の中身がなくなりかけた今頃になって 気がつきました(''◇'')ゞ 🚗　👭　　 最近道路がすいているし、スーパーも人が少なめです。 自粛というより、自宅療養している人が増えているのでしょうか(´･ω･`)💧 せめて私は体力つけて… と思った瞬... 続きをみる

雪溶けてなかった

雪って翌々日になっても消えなかったんだσ(^_^;) って思い出した今朝でした。 日当たりの悪い所はしっかり白くつるつると残っていて、 歩道で転びかけている中学生？もいました。 彼は転ばずに立ち上がったo(^-^)o　若いって素晴らしい！ 車道も住宅地の日陰は凍っている所があります。 コワイコワイ... 続きをみる

最近の気分とレモンはちみつ漬け🍯

なんだかんだとストレスのたまる今日この頃。 些細な事を気にしてひきずったり悩んだり、 元気な時なら通り過ぎるのに、ちょっとナーバスになっていました(´-﹏-`；) 固いさつま芋と共に指まで切ってしまった時は笑っていたのに、 　　絆創膏を買いに行き さつま芋をうまく使いこなしていない事を気に病み始め... 続きをみる

息子と夕食

昨日は息子が来ました。 昼間は美容院に行ったついでに買い物をしていたら、 無印とカルディが長蛇の列でびっくり(；ﾟДﾟ) 買いたい物があったけれど、あきらめました。 他の店はそんな事もなく、助かりましたが。 Xmasや年末にはまだちょっとある平日なのにね。 （それを見越して出かけた） 買い物もすま... 続きをみる

差し入れ、レジ待ちでの会話

先日クロワッサンと一緒にPAULで買ったパウンドケーキを 友人に差し入れたところ、 「PAULのパン美味しいよね☆」と言われ、 知ってるんだ？ 彼女の行動範囲にお店があるのかな、どこだろう？と思ったら、 「フランスでよく買っていた」と (๑˃̵ᴗ˂̵) うひゃ～フランスでしたか(''◇'')ゞ ご... 続きをみる

｢パリジェンヌの田舎暮らし｣📺

昨日、テレビの番組表をチェックしていて 飛び込んできたのが、 ｢パリジェンヌの田舎暮らし｣NHK さっそく録画して見ました。 白い壁に、温かみのある木のテーブル♡ バナナが紙袋に入れて置いてあったり、 シンプルで温かみのある食器に惚れ惚れ♡ 昨日は、かごがテーマでした。 木のスプーンをオイルでお手... 続きをみる

｢ボクらの時代｣📺、跳ねるお湯

3人のゲストが自分達だけでトークする番組。 昨日は、 草刈民代 浅丘ルリ子 風吹ジュン ｢やすらぎの郷｣のメンバーでした。 2017年に(月)～(金)の昼に放送された｢やすらぎの郷｣ テレビに功績のあった人だけが無料で入れる老人ホームでのお話。 至れり尽くせりの、センス溢れるホーム🍃♡ シニアな... 続きをみる

タオル煮洗いと換気扇フィルター掃除

久しぶりに晴れました☀ 雨が続いてタオルの臭いが気になっていたので、 煮洗いしました。 昨年教えて頂いて、見事に効果があったものです。 　　洗濯を２つ試してみました - 自分らしくナチュラルに☆ 暑さがぶり返さないうちに、今日やるのだ！ 沸騰したお湯に洗剤と酸素系漂白剤を入れて、5分ぐつぐつと。 ... 続きをみる

プチ掃除で汗かいた😊

マイブームの、重層クリーナーを使った掃除。 今日は階段とクローゼットの扉をやりました。 まずは階段から。 重層クリーナーをスプレーし、激落ちスポンジで軽くこすり、 雑巾で水拭き。 ずっと黒かった（側面との）継ぎ目もきれいになり、満足。 しかし行き来ができないので、１段だけで終わりです(^▽^;) ... 続きをみる

録画鑑賞と最近の体調

「セブンルール」📺に登場したパン屋さんの女性が、 休日は書道や床のワックスがけをしているというのを見て、 ワックスがけしました。とりあえず一部分だけ(^▽^;) 素足で触れた時の感触が違いますね。 艶々して気持ちいい(*´∀`) ずっと不調な腰と右ひざですが、 段差を上り下りする時のひざの痛みが... 続きをみる

読書、ひざ痛、青じそ、、

「錆びた太陽」　恩田陸 立入制限区域をパトロールするロボットの話。 来る日も来る日も判で押したように繰り返される朝や、 機械的な声など、 無機質なイメージで読み始めると、 ロボット達の名前は 「ボス」 「マカロニ」 「ジーパン」 「デンカ」 「ヤマ」 「ゴリ」 「チョー」 え？！え？え！ これは面... 続きをみる

今日もバテた💦　写真あれこれ

私がグルテンフリーを始めたきっかけが、 「暑くてもバテなくなるかもしれない」という理由だったのを思い出し、 夏に向けて 「なるべく」ではなく、 「完璧でなくとも真剣に」やろうと考えました。 なのに食欲イマイチだった今日、 軽く食べられるサンドイッチを買ってしまった(~_~;) 5/29(土) 美味... 続きをみる

野菜水切り器、ご飯

30年以上使っていた野菜水切り器が壊れました。 ゆがんでしまったようで、突っかかってぐるぐる回らない。 買いに行ったけれど見つかりませんでした。 売場の隣りにゲームコーナーがあって、 ものすごい音量が耳に入ってきて耐えられない⚡(-_-;) どこのスーパーでも、ゲームコーナーの近くは大音量でストレ... 続きをみる

さやえんどう・スナップえんどうと、回復中☆

先日、自作のさやえんどうとスナップえんどうを頂きました。 さやえんどうは、玉ねぎと共にかきたま汁に。 だし醤油で玉ねぎを煮ていたら、親子丼の香りが(ﾟ∀ﾟ) ヘタを取っているうちに指先が痛くなって、右親指と爪の間が切れました。 冬にも乾燥で切れる事がありますが、痛い…>_<… このようなスティック... 続きをみる

ほんわり🍃～📺～📖～☕～

この3日間は、家にこもってのんびりできました。 もうちょっと片づけとか掃除もしたかったけれど、 まだ身体を休めたくて、ひたすらゴロゴロ。。。 録画を見たり、読書したり。 植物はおひさまに当てて☀ それを見ているのがやっぱり癒される。 日差しを浴びて気持ちよさそう🍃元気をもらっていそう。 見ている... 続きをみる

宅配便

注文していたお茶が届きました🍵 時間指定していたのを忘れてお風呂に入っていたら、 ピンポ~ン♪ 「何だろう？」　思い出すまでに間があり、 こんなんじゃ出られるわけもなく、 しかしこのご時世、「ドアを開けずに受け取る事ができる」と書いてあった。 急いで洗面所から叫び、玄関前に置いてもらいました。 ... 続きをみる

読書「海近旅館」「ドミノ」

◆「海近旅館」　柏井 壽 亡くなった母の後を継いで、故郷の旅館の若女将として奮闘する物語。 頑張っている様子がほのぼのと描かれていて、期待通りでした(*˙ᵕ˙ *) ◆「ドミノ」　恩田 陸 つい「りく」ではなく「睦むつ」と読んでしまう(;^ω^) 東京駅が舞台なのが興味津々。（おしゃれなんですよね... 続きをみる

コンビニのパン

昨日は友人が差し入れをしてくれました。 コンビニで毎週出る新商品をユーチューバーが紹介しているのを 最近よく見ているのだそう。 毎週新しく発売しているってすごいなぁ。 帰宅してすぐに食べられるのがうれしい！ 温めたカレーパンはカリッとしていて、 あんホイップコロネは控えめな甘さ。 お惣菜のツナサラ... 続きをみる

お花見気分で🌸

「昨年のようにゆったりとした気持ちで桜を見たい」 と前回ブログに書いたので、 ポカポカ陽気の一昨日、癒されてきました～ 青空でないのが残念、薄暗く写っているし( ノД`)…右は昨年の4月2日です。 　　図書館と、雑誌「ゆうゆう」 - 自分らしくナチュラルに☆ 公園の遊具も可愛い 前日に食べたお弁当... 続きをみる

高校野球📺観戦

高校時代、原辰徳選手のファンだったので、 「東海大相模」のキーワードで自動録画されるように設定してあります。 今日録画されていたのは、 東海大相模vs東海大甲府の試合でした。 東海大甲府って、確か村中監督！？ 原選手と同学年のエースだった、 サウスポーで牽制球が得意で、 ランナーを出しても牽制球で... 続きをみる

VICTORY!! 🎊🏆🐨

なおみちゃん、優勝おめでとう＼(°▽°)／ 強い！ NHKで生中継を見ていたらニュース速報が入り、 何事かと思ったら 「大坂なおみ選手　全豪オープン優勝」って(笑) 中継していてもその速報は入るのね( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日初めて行ったスーパーで買ったどらやきが美味しかった～ 塩こしあんって、塩が... 続きをみる

魚グリルの掃除

魚焼きグリルの底に油が溜まっていたので、掃除をしました。 3つに分かれていて、底のお皿はテフロン加工だし シンプルでお手入れしやすいはずですが、 大きくて流しで場所を取るし、底のお皿以外は安定感がなくて洗いにくい💦 なので、魚を焼く時は網の上にホイルを敷いて、 使った後は洗わずにスルーしていまし... 続きをみる

いつもの日のつもりがXmas気分に🎄✨

Xmasプレゼントを頂きました。 モロゾフの焼き菓子、「ファヤージュ」と書いてあります。 調べたら、 フランス語で「木の葉」という意味で、そのフォルムをお菓子にしたそうです。 パッケージも何もかも可愛らしくて、 あちこちに飾って遊んでみました(笑) ちょっと写真の色が賑やか過ぎだわ(-"-;… 年... 続きをみる

活き活きと働く姿は素敵☆

年内最後の美容院に行ってきました。 年末に近づくと、道中やショッピングモールや駐車場が混むので、早めに。 カットとカラーをしてもらいながら、パラパラ見ていた雑誌の靴をチェック。 超幅広の足に合う、脱ぎ履きしやすい物がいつも欲しくて。 これで、黒ではなくこげ茶系が欲しいなぁ。 こげ茶の靴は少ないです... 続きをみる

ゆず酒、毛玉取り、読書など

ゆず酒を漬けて１週間が経ったので、皮を取り出しました。 皮の色がとってもきれい☆いなくなってしまうのは寂しいな。 おいしくな～れ♬ ショコラさんのブログに刺激されて、11/21(土)に毛玉取りを(*˙ᵕ˙ *) 写真だとわかりにくいけれど、きれいになりました(v*'▽')v 取れた毛糸もふわふわし... 続きをみる

ゆず酒作りにチャレンジ

うさぎとカメのカメさんのような速度で細々と進めている マイナポイント取得への道🐢・・・ やっと2万円のチャージまでこぎつけました。 チャージの仕方がわからなかった😅 あとは、5000ポイントもらったのを確認して、使わなければ💨 注文してあったコンタクトレンズを取りに行きました。 50,160... 続きをみる

手続き諸々めんど・・(￣O￣;

マイナンバーカードを 7月初旬…申請（写真を準備するのに手こずる） 10月初旬…引取期限が迫ってきたので、予約を試みるが不可。 問合せると、予約なし期限なしでOKと知る。 　　金木犀・さんまの蒲焼 - 自分らしくナチュラルに☆ 電車に乗らずに、歩いて行かれるタイミングを見計らって、 やっと本日取り... 続きをみる

上手に伝えられるようになりたい

私は話をするのが得意ではありません。 説明をするのも下手で、避けているからますますうまく伝えられない。 イヤな事困った事があっても、それを伝えて気を悪くされるより 自分が我慢した方が楽というタイプ。 逃げてばかりいるけれど、それでも伝えなくてはならない時は来るから、 少しずつ学んでいかねばとは思っ... 続きをみる

「のだめカンタービレ」と「クジラの彼」

「のだめカンタービレ」の再放送を見ました。 上野樹里と玉木宏のコメディが、飽きずに面白い。 のだめの服が可愛く、ごみ部屋のごみもカラフルで可愛い(笑) クラシック音楽も好きな曲ばかりだし。 クラシックに詳しくはないけれど、好みの物は癒されます。 私は万人受けする曲が好きみたい。 楽器店でパートをし... 続きをみる

冴えない日々(;・∀・)

鍼灸院の後に行ったスーパーで、ポイントアップデーだと思い、 あれこれとカゴに入れてポイントカードを出したレジで 「これは昨日です」と言われたり(;´▽｀A`` 逆に明日だと思ったら今日で、あわてて青汁を買い足したり。 妹からの電話に出た時に 「こんにちは(^^)」なんて他人行儀に言ってしまったり(... 続きをみる

今日も読書感想文📖

「これより良い物件はございません！」　三沢ケイ 不動産営業の新人女子社員が頑張っていく、元気になる話。 仕事をやめてふらっと立ち寄った高級住宅地の不動産屋さんで 「高いなぁ」と見ていたら、 そこで働く事になり、自社が手掛けた物件に補助をもらって住み、 とんとん拍子にうまい具合に話が進んでいき、 で... 続きをみる

山本甲士さんの本

久しぶりにおやつを食べました。 こう書くと、普段から摂生している人みたいですね(笑) 2人前位食べる時もあれば、 食欲があり過ぎてごはんじゃないと足りないから おやつは食べなかった時期もあるし、 食欲のおもむくまま(*'ー'*)。今はご飯も量が減っています。 頂いたおいしい珈琲とチーズケーキ。 素... 続きをみる

ハイファイセット、なつかしい～♬

ハイファイセットの「幸せになるため」を紹介している方のブログに出会いました♡ 懐かしい！！ 上の子が幼稚園だった時にファンになって、 コンサートによく行ったり、ファンクラブにも入って、 そのイベントのテニス大会にも参加しました。 当時🎾スクールに10回通った事があったというだけで、 初心者の部に... 続きをみる

おにぎりを持って

先週、あまりの空腹と疲れの為に甘い物を買ってしまったので、 今日はおにぎりを持って行きました。 梅干しには不釣合いな、かわいい壺(笑) テニスを終えてまずは大きな農協へ。 ここでは、新鮮な野菜と肉や油揚げ（べたべたしてない）、漬け物（手作りの味）などを買います。 まだ空腹感はありません。 続いてガ... 続きをみる

ひと休み

出かける用事のない今日。 やりたい事があったけど、溜まった疲れが取れていなかったので、 のんびりする事にしました。 しばらくゴロゴロして、お昼になってからご飯。 皆さんのブログを見て、最近わかめを食べてないなぁと思い、 味噌汁に入れました。 いつも皆さんのご飯の写真を見るのが好きです☆ ラップをつ... 続きをみる

心配性？！(笑)

ここ数年、夜中に何度か目が覚めます。 昨夜は夢を見ました。 　↓ 帰宅したら、家の前で見知らぬ男性が中をスマホで撮影しています。 （白地にピンクの服で、怖くはない(^-^;） 家には母がいたので（今の私と同い年くらい？）、 撮影されるのは危険なので、戸締まりするように言いました。 そんな内容です。... 続きをみる