自分らしくナチュラルに☆

60代、楽しく元気に暮らしたい

自分らしくナチュラルに☆の新着ブログ記事

  • シウマイ弁当を食べながら

    4/21のブログに 「今年は新緑の香りを感じていないまま過ぎてしまった」 とのん気に書いている人がいましたが（私です(;''∀'')） 新緑ってこれからだったのね。 暑いから終わってしまったかと思った。 昨日は歯医者さんの後、お買い物へ。 娘夫婦が来る... 続きをみる

  • 歯医者、グラフ選手

    昨日は雨の中歯医者さんへ行きました。 検温は36.2℃。 最初に行った時に37.0℃で計測し直したので、毎回ドキドキ、 玄関を入るまでゆ～っくりと階段を上っています(笑) 前回の治療時に、左上前の歯茎にポチッとできものがあるのを衛生士さんに発見され、2週間経過しても変わりなかったのでレーザー治療が... 続きをみる

  • テーピング、丁寧なお仕事

    昨日押入れを捜索したら、キネシオテープが出てきました。 箱買いしていた😅（6個入り） 最初は肘に貼っていたのが、膝などにも使い始めると消費が激しく、もったいなくなってサポーターに変えたのでした。 足首のテーピングのやり方を検索し、動画を見ながら練習。 わかりやすく簡単なはずなのに、正面から見ると... 続きをみる

  • 右足首の上が攣ったの初めて

    昨日、いつもと違う環境でちょっとハードにテニスをしたら、 夜眠りにつく前に攣りました。 右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。 足首への負担から来ているのかと思うような場所。 2～3分くらい治まらなくて、どんな体勢が楽なのか見つけられず、痛かったー(;´Д` ` 漢方薬を飲みたくても動け... 続きをみる

  • シアワセの日

    4/14(金) レシートに、4が4つ並んでいました☘ ちょっとした事が幸せに感じられます(*^-^*) ①久しぶりにシートマスクをしたら、お肌がぷるっぷるになったり。 しかし【フレッシュ期間】が1年半ほど切れていて、まだたくさん残っています。 お手入れを頑張ろうと思ったまま、2年くらい放置されてい... 続きをみる

  • (*^-^*)📖🍵~~

    茶々さんの本を読みました。 本屋さんで手に取ってパラッとめくり、まず飛び込んで来たのが 栗や公園や山椒の美しい写真🌰🍂🍃🍁 いつもの美味しそうなお弁当はもちろん、エッセイやレシピもあって、ワクワク🤩 茶々さんの事を知らなかったとしても、大切にレジに持っていく1冊です。 ローズマリーや、お... 続きをみる

  • 歯医者と、テレビ、パソコンのつまらない話です(^^ゞ

    久しぶりに強風も治まり、お日さまも出て洗濯日和でした。 布団も干して、気持ちいい～(๑´▽`)/ とウキウキしながら昨日のニュース録画を見ると、黄砂の話題が。 しまった、布団まで干しちゃった💦 ・・けれど、空は特に霞んでもいなくて、大丈夫かも(''◇''... 続きをみる

  • 急須、ヤモリ

    職場の急須の蓋を割ってしまったので、買ってきました。 （蓋だけだと売っていなかった） ちょっと洋風な感じですが、とても気に入った物をゲットできて満足☆ 「茶茶」ですって(´艸｀*) 「　々」でないのが惜しい(笑) お昼にすぐ使えるように、洗ってお届けに行ったら、 新潟のお土産を頂いて帰... 続きをみる

  • 🏀🌊🚉、テレビ、小松菜

    湘南にあるショッピングモールに行ったら、本屋さんの前にスラムダンクのパネル？が展示されていました。 撮影OK 触れるのはNG 1枚ずつ丁寧にカメラを向けている人達（若い女性）に混じって、私は全体をパチリ。 スラムダンクのコミックはとても面白かったものの、登場人物は見た目ワイルド過ぎる(;&acut... 続きをみる

  • お茶碗、小松菜

    ごはん茶碗が欠けてしまい、KEYUCAで好みの物を見つけました(*'▽') 大小あり、大きい方に致しました(笑) お値段も1000円程度👌✨ 説明書の通りに、お米のとぎ汁で20分ほど弱火でぐつぐつ♨。 吹きこぼれを心配して大鍋にした為、中々沸騰せず、冷めるのも時間がかかりました。... 続きをみる

  • 掃除（エアコン、洗濯機排水口、ベランダ）、小松菜

    昨日、エアコンフィルターの掃除をしました。 スプレーを吹きかけ10分放置。排水管から黒々とした液体が出てくるのかと思ったら、白くて残念😅 効果が感じられず淡々と終了しました(´-ω-`) 今検索したら、スプレーする前に掃除機でホコリを吸い取るとか、終了後は送風にして乾燥さ... 続きをみる

  • 歯医者さんへ

    2回目の通院です🦷🦷🦷。10日ぶり。 今日は暑くて、半袖を着て行こうか迷ったり、マスクだと息切れしそうだからフェイスカバーを出してつけたり、日焼け止め塗ったり、歯磨きしたり・・ そんなんで予約時間ギリギリになってしまい、速足で到着したら、 検温で37℃ ビミョーな温度に「どうしましょ」って雰... 続きをみる

  • テレビ不調、「ブロードキャスト」📖

    うわっ、テレビが映らなくなりました。 音声は出るけれど、画面が白いまま。 1年半前に買い替えたばかりなのに、勘弁してよ～ 　　いろいろ購入  2～3日経過しても直らず。 面倒で億劫でやりたくなかったけれど仕方なく・・ 電源やアンテナ・ブルーレイからの接続ケーブルを全て入れ直したり、 ブル... 続きをみる

  • 歯茎マッサージ、排水口掃除

    歯医者さんで教えてもらった歯茎マッサージを毎晩やっています。 歯磨き→歯間ブラシ→マッサージ 結構な時間がかかって大変。 なのでこの苦労を無にしないよう、寝る前にお腹がすいても我慢ガマン(=_=)💦 健康的な生活になっちゃっています。 お腹すいてきたーー(￣▽￣) ✧✧&he... 続きをみる

  • 「友達未遂」宮西真冬📖

    「年取ったら花粉症が治った」と2～3人の方が言っていました。 私は軽いまま終了するかな（きっとそうなる☆…気がする(笑)） 今は鼻水とくしゃみ連発。ツラくないのでOKです。 しかし昨日は鼻水に加え、トイレも異様に近くて、 私の水分奪わないでよー 潤いが足りないんだから(´... 続きをみる

  • 歯医者、電気料金、小松菜

    歯医者さんに行ってきました。 右上奥歯3本に繋げて被せてある真ん中の1本が、噛んだ時に刺激を受けていたようです。 ダメージを受けているのは1本ですが、3本繋がっている被せ物をいきなり外すのではなく、まずは歯茎マッサージと歯間ブラシでお手入れをして様子を見る事に。 通院する度に歯ブラシ・フロス・歯間... 続きをみる

  • やっと電話が繋がった

    すっかり話題に乗り遅れていますが、電気料金の値上がり。 毎月ポストに入っていた紙の検針票が、2年ほど前にWeb検針票に変わり、以来一度も詳細を確認する事なく、引き落とされた金額を通帳でチェックしていただけでした。 先月はなぜか例年と変わっていないので、今月衝撃を受けるのだろうか？(;´... 続きをみる

  • 息子とドライブ

    今日はひなまつり。 お嫁ちゃんからもらったカステラ🎎 ちょっと息子夫婦に似ています(*^-^*) 🚗… 昨日息子に渡す物があり、ついでにドライブがてら伊豆・虹の郷に行ってきました。 駐車場から富士山が見えたので 団体さん用の撮影台に上ってカメラを向けていると、 あまりの強風に踏み... 続きをみる

  • 料理しながらあれこれ…📺

    3日ほど前からくしゃみ連発！ ツラさは全くないけれど、花粉でしょうか。。 1ヶ月位前にも鼻水だったかが急にすごくなって、花粉かなと思ったのですが。 何でも花粉のせいにしてしまう((( *´艸｀) これ美味しい！ チョコチップが中にゴロゴロ入っていて、その食感が良いです。 🍚&hell... 続きをみる

  • 緑色の小瓶、「イマジン？」📖思い出し(*'▽')

    昨日ほどではないものの、暖かでした。 テニスをしていたら暑いほどで、袖もロングパンツの裾もたくし上げ、 友人は半袖で。テニスの時はちょうどよかったけれど、終わってしゃべっていたら寒くなったそう。 帰りの車もぽかぽかで、窓を開けて入ってくる冷たい空気を気持ちよく感じるほど。 2月とは思えません。 で... 続きをみる

  • 久しぶりの餃子、ランチ、ものもらい治った？

    雪予報だった1週間前とは打って変わって、今日はお日様ぽかぽかでした。 先週は私の行く先はほぼ降らなかったけれど、 雪の積もった車が何台か走っていました。 農協もスーパーもガラガラ。 後で前日のニュース録画を見たら、「不要不急の外出を控えてください」だったのですね。 翌日2/11(土) 久しぶりに餃... 続きをみる

  • プチグルテンフリーなので

    昨日久しぶりにトーストが食べたくなり、大好きだった超熟8枚切を買ってきました。 いざ焼こうとすると、 え、マーガリンがない👀; じゃあホットサンドにしてマヨネーズを塗ろうか・・それもない💦 マヨ和えにしようと炒っていた卵はオムレツにして、レタス・ハムと共にケチャップをかけ、 もう一つはチーズを... 続きをみる

  • 凹んでいると優しさが沁みる

    昨日テニスに出かける時間を間違えて、少し遅刻しました。 焦ったまま到着するとせっかくの時間を楽しめなかった経験があるので、落ち着いていたつもりですが、 仲間たちが優しい言葉をかけてくれる度にうれしくて(*^-^*) 普段と同じ会話をしていただけかもしれませんが、妙に優しさが身に沁みたのでした。 や... 続きをみる

  • 今度は左膝、娘夫婦

    小田凱人(ときと)選手、全豪オープン🎾準優勝でした。残念だけれどすごい✨ 上地結衣選手も準優勝。 健常者の女子ダブルス、青山・柴原ペアも準優勝。 みんなすごいなぁ、世界で2番めに強いんだ！！ ❄… 1/28(土)朝 左膝の外側にジェルが溜まっているような感覚で、膝が曲がりにくくなり... 続きをみる

  • 腰痛、小田凱人選手♿🎾

    寒波で大変な思いをしている方々に頭が下がります。 少しでも早くほっとできますように<(_ _)>♡ 我が家ではオリーブ油が凍っておりました⛄ 1/23(月) 早朝に布団の中で腰が痛くなり、きりっとした痛み（普段はぼわっとしている） 起きてからは前傾すると痛みが出る。 2年前と同じ感じで... 続きをみる

  • 「イマジン？」📖

    雲が多くても太陽がまぶしい明るい空でした。 出勤してスタッフに「寒いですね」と言ったら、 「（まるで）冬みたい(笑)」って(๑´▽`)/ 一瞬、冗談だとわかりませんでした(笑) 「イマジン？」 有川ひろ 27歳の良井良助（いい りょうすけ）が飛び込んだ、ドラマや映画の製作現場。 監督と... 続きをみる

  • マスクストラップ、2014年の新聞

    職場での昼休み、お弁当や歯磨きでマスクを外している時に会話が必要な場面があり、さっと着用できたら便利なのになと思っていたところ、 これを使っている方を見かけました。 Amazonで買ったと教えて頂き、早速購入。 5本セットで999円。Amazon限定と書いてあります。 外したマスクの置き場所にも少... 続きをみる

  • 眩しさまぶしさ飛んでいけ～👀💨

    眼科へ定期検診を兼ねて行ってきました。 前回書いた8月（タブレット、眼科、高校野球 ）の後、 ブログに書いていませんでしたが、 12月に行きました。 　⇩ ①定期検診 　→半年後だから2月で良かったのに勘違い。 ②ものもらいの診察（ものもらい）（ものもらい後半、力尽き、テニスの思い出&n... 続きをみる

  • 「海が見える家 旅立ち」

    豊かな自然の中での暮らし。自分が食べる物は海で獲ったり畑で作ったり。 憧れいっぱいで3作全て読み、 　　テレビ、読書、カラス 続編が出る事を楽しみにしていたら、ありました！ 2022/10/11発行 南房総を襲った台風の被害から、ようやくこれからというタイミングでのコロナの感染拡大。思うように日常... 続きをみる

  • メール、今年のプチ痛み4つ

    年明けに数日ぶりにパソコンのメールを受信したら、 普段の何十倍もの70通。迷惑なスパムメールでした。 今日はクロ〇コヤ〇トからの偽メール ・・と思ったら本物でした('◇')ゞ ついさっき自分で頼んでいた(;''∀'') あ～あ、偽物が横... 続きをみる

  • 100均の加圧式霧吹きで掃除

    皆さま、今年もよろしくお願いいたします。✧♡ と昨日書きそびれていました('◇')ゞ 新年2日め。 娘夫婦からお年始の手土産 鶴亀、うさぎ、絵馬 せっかく来てくれたのに何も用意できておらず、 適当に作ってあったカレーを一緒に食べました。 来るのはわかっていたのですが、完全なるおサボ... 続きをみる

  • 紅白～♬

    紅白歌合戦の録画を（見たいところだけ）見ました。 30年近く前に楽器店でパートをしていた頃の曲が懐かしい。 ◇篠原涼子「恋しさとせつなさと心強さと」 あの頃と変わらない艶のある歌声と、肝がすわった表情と前後して見せる自然な笑顔がたまらない♡ ◇石川さゆり「天城越え」 女の情念・怨念を描いた歌だった... 続きをみる

  • 娘夫婦と🍴🍰

    先週、娘夫婦がランチに連れて行ってくれました。 店に入ってまず目に飛び込んで来たのが、暖炉🔥 こんなに太い木材（左）が燃えるんだ👀 大きな炎が出て、心まで温まります。暖炉素敵☆憧れ。 セルフのウォーターピッチャーもおしゃれ🍊 大きな棚には、憧れのアラジンのトースター（右） でも家に置いたら大... 続きをみる

  • 疲れ、洗濯物、道路にて

    11月12月と忙しい日が続く中、 疲れているのに、あまり休めなくて動けてしまう不思議な日々。 先週ショッピングモールで買うつもりだったクリスマスプレゼントは、 頭が疲れてあれこれ考える元気がなく、あきらめました(;´･ω･) 👕… 子どもの頃、母が服をこたつ... 続きをみる

  • ものもらい後半、力尽き、テニスの思い出

    ものもらいは落ち着いてきました。 11/12頃発症。11/19頃がピーク。 その後しぼんできて、白い膿のような色になったのは一瞬で、 今は小さく腫れています。 購入した目薬はこの先使うことはないだろうと、惜しみなく使用。 それでも半分以上残っています。もったいない。。 🍂・・ キッチン排水口のゴ... 続きをみる

  • いぶりがっこ、おやつ、ものもらい目薬、クイズ

    指先も乾燥してきたせいか、スマホを操作しても反応しない事が増えました(;'∀') 🍁… 一昨日は息子が来ました。30分前に突然LINEが来て(笑) 慌てて大根・厚揚げ・ウィンナーを圧力鍋で煮て、 キャベツ刻んで、残り物のご飯と豚甘辛炒めと、 肉団子・ブ... 続きをみる

  • ものもらい、キッチン排水口

    10/20頃に左眼のまぶたが赤くなっていたのが、 　　プチ熱中症、鍋、左眼 また赤くなり、3日ほど前から腫れてきて、どうやらものもらいのようです。 ほんのり痒みと目やにがある程度。 昨日はうっかり掻いてしまいましたが、一度だけ。 時々水で眼を洗っています。 先月から忙しい日が多い中、疲れ果てる事が... 続きをみる

  • 散策🍂🍃

    気持ちの良いお天気が続いているので、 自然の中を歩きたくて、俣野別邸庭園に行ってみました。 俣野別邸（本邸）は、昭和14年に建築された和洋折衷住宅だそう。 まずはこちらを見学。 入った途端、木の階段や照明や飾り棚にうっとり。漆喰の壁も天井も素敵。 ソファ脇には綿が飾ってあり、 娘が小学生の時に習っ... 続きをみる

  • 青い空と雲

    10/30(日) 毎日いろんな雲があって楽しい事に気づいた、この秋🍁 先週、また有明コロシアムに行きました。全日本🎾選手権初観戦。 左から、 ◆空を走るゆりかもめ🚆 ◆2019年に1泊したダイワロイネットホテル 新しくてきれいでお値段も程よく、食事も美味しくて、良い思い出です。 いつもは日帰... 続きをみる

  • 「風のマジム」📗、グルテンフリー、UNIQLO

    「風のマジム」 原田マハ 那覇の企業で派遣社員として働く、28歳のまじむ。 社内ベンチャーの募集で、 沖縄のさとうきびでラム酒を造るという事業を提案する。 大きく膨らんでいく夢に向かって、周りの協力を得ながら進んでいく様子が素敵だし、 おばあとおかあとの3人での日々の暮らしや、 あちこちに出てくる... 続きをみる

  • プチ熱中症、鍋、左眼

    ちょっと早いけれど、ホットカーペットを出しました。 エアコンから来るのぼせ感を避けて(*^-^*) 特に変わったこともないのに、ご無沙汰しています。 ブログに楽しい事を書いて、気分を盛り上げていきたいのですが、 特になくて(;´∀｀) いえ、普通に楽しく過ごしているのです... 続きをみる

  • 試合観戦

    10/4(火) 楽天ジャパンオープンテニスを観に、娘と行きました。 ◆日差しが暑かった。私達の席は屋根があって助かりました。 VIP席の上で、真後ろからプレーが見られ、良い席でした。 ◆チケット 例年通りネット予約をし、カード情報も入力して進めていくと、 「スマホに『楽天チケット』アプリを入れて、... 続きをみる

  • カマキリも来た

    10/1(土) 娘夫婦がお土産をいっぱい持ってきてくれました。 もみじ饅頭や、 きゃらぶきもうれしい☆ 両方ともさっそく頂き、満足(๑´▽`)/ 他にもお菓子などいろいろ。当分楽しめます。 この日は私の都合でお昼に集合。 ダンナ君の髪がさっぱりとカッコよくなっていたので言うと、 来る前... 続きをみる

  • タブレットでLINEを使ったら

    先月購入したタブレットでもLINEが使えるようなので （設定した時にスマホと同じアプリが入った） 　　プチ熱中症、パワーが出ない、タブレット  初めて使ってみました。 スマホから移行という形で、QRコードを読み取り、無事に使えたのですが、 うっすらと不安に思った通り、スマホで使えなくなっ... 続きをみる

  • お土産たち

    家の中でサーブの素振りをすると、つい夢中になって 照明器具を破壊しそうになるので自粛しています。 たまに安全な場所でタオルで素振りしたり。 先ほどは別の所で、何も持たずに手だけでやっていたら、 照明の紐に引っかかってあやうく壊すところでした。いかんいかん(;´Д`A ``` 9/24(... 続きをみる

  • す・ず・し・い～(๑´▽`)♡

    いやぁ～涼しいです！ 生き返りました！！ なんか突然元気やる気になって、 押入れの掃除をするぞ～ と息まいたものの、 いざ始めようとすると、 ごちゃごちゃごちゃごちゃ細かい物が押し込まれていて、 一気にやる気が失せ(;'∀') せっかくのこのやる気を逃したら、次は3か... 続きをみる

  • のんびりおしゃべり(*^-^*)

    今朝は「げっ、また晴れてる（暑くなる）。曇りでいいのに(~_~;)」なんて思ったけれど、 午後には青い空と雲を見て「きれいだなぁ☆」と眺める余裕ができて、幸せでした♡ 友人からうれしい差し入れ。 まずはストロベリーを。品の良いお味に感激し、大切に頂こうと思ったのに、 ついチョコにも手が伸びてしまっ... 続きをみる

  • 暗算の苦手な女たち(-"-)

    友人とお金のやり取りをした際に、 10100円－9075円の暗算ができなかった2人。 1万円札には1000円札のお釣りと、100円には25円のお釣りと、、、 これで合ってるよね？(;''∀'') 片や間違ってはいけないと、 電卓を出して1万100円のと... 続きをみる

  • 涼しいって素敵♡

    朝ゴミを出しに行ったら、外は涼しくて気持ちがいい。 今日は曇りのつもりでしたが、 激しい雨や雷が何度もありました。 夕方にはやんだので、ドアを開け放ち涼しい風を入れていたら、 それまでのだるさが消え、急に元気が出てきました(*'▽') 皆さんがお惣菜の作り置きをしているのをうらやま... 続きをみる

  • プチ熱中症、パワーが出ない、タブレット

    食事や入浴をする度に汗が止まらず、 エアコンをつけた部屋にいるとそれが冷えてくるので、途中で着替え、 6枚くらいTシャツが必要な日もあります。 今日も洗濯後に漂白剤に2時間浸け置きしていたら、 雨が降ってきたので、エアコンドライにして部屋干し。 そうすると寒いので長袖着てソックス履いて・・ あ～ぁ... 続きをみる

  • タブレット、眼科、高校野球

    タブレットを買いました。 スマホの使い過ぎと思われる眼の疲れに加えて、最近は視力が落ちているのと、 スマホ本体も毎年夏に熱くなって、調子が悪くなります。 今年も画面がフリーズしたまま、電源を長押ししても消えなかったり、 LINEの通知が来ないことも増えたり、へばっている感じ。 なので、自宅でゴロゴ... 続きをみる

  • 「八日目の蝉」📺

    映画「八日目の蝉」を 8/12のテレビ東京「午後のロードショー」で見ました。 不倫相手の男と妻の間に産まれた赤ちゃんを連れ去り、 4年間愛情いっぱいに育てた野々宮希和子。 その人を本当の母だと信じて生きてきた秋山恵理菜は、 実の両親の元に戻っても心を開く事ができない。 母親は、自分の娘なのに愛情を... 続きをみる

  • 代車

    食が細くなって１か月ほど。 パワーが落ちてきて、お腹すいた～ 作るパワーもイマイチ・・鰻食べたいけれど高いし・・今日はカレーライスにしました。 ✉… このところ頻繁に、偽物Amazonからメールが来ます。 迷惑だからやめてほしい。 怪しげなメールも多いけれど、これは雰囲気はちょっと本... 続きをみる

  • セルフレジ、電線に♬🐤🐤🐤

    久しぶりに行った食料品スーパーが、セルフレジになっていました。 支払いがセルフになっているスーパーには時々行きますが、 そこは、自分でバーコードをスキャンします。 優しそうなお兄さんに声をかけて、教えてもらいました。 かごの置き場所、エコバッグはここにこうかけて、スキャンはここでこうやって。 やり... 続きをみる

  • 有働さん×国枝選手

    昨日は涼しかったので、「今しかない！」と草むしりをしました。 蚊取り線香や、家の中のあちこちのほこりや、カビキラーなどに反応して、喉が痛くなりました。 ダニにも刺されています。常に2か所ずつセットなのが不思議。 📺… 8/5(金)の「news zero」で、有働由美子さんが車いすテ... 続きをみる

  • 通話履歴が日記のよう、読書

    今日は涼しいです。汗もダラダラ垂れてきません(*'▽') スマホの通話履歴を見ていたら、通話先の名前なく番号だけ表示された物がどうも気になってきて、 いったい私はどこに電話をしていたのだろう？と調べるうちに、 その前後の通話先を見て「この頃はこんな事をしていたのかな」 なんて、プチ... 続きをみる

  • クーラー病？、ボケボケ急加速、パソコン続き

    昨日はクーラー病だったのかな、 目が覚めたらおでこ全体が頭痛。 熱っぽさはなく36.0℃。 時間と共に軽くなり、目の奥に重さが残る。 目の疲れ？👀 でもひんやりとした空気に触れた途端、寒いっと思う。 （エアコンは消してあって、そこそこの気温はあったはず） そのうち喉も痛くなってきて、コロナの心配... 続きをみる

  • 暑さ疲れ→ぐっすり、美酢🍷

    エアコンの効いた部屋から出ると床暖房になっていて👀⁉ 冷えた足の裏が温められて気持ち良いです(笑) ☘…🎐… 週の初めに疲れが溜まっているなぁと感じていたのが、 昨日今日と、朝に2度寝3度寝でぐっすり眠れました。 結果、今日は鍼灸院に行く前に朝食を摂る時間がなくなり... 続きをみる

  • パソコン購入

    . やっとノートパソコンを買いました。 　　お買い物 キーボード（右側）が歪んで変形がひどくなり、ディスプレイとの接続部が外れかけていたのが、開ける時にミシミシと音を立てて欠けてくる💦 更に、キーボード表面右半分が熱くなってしまい、慌てて電源を落とし、バッテリーも外しました。 ◆本日（7/28）... 続きをみる

  • 高校野球をちょっと見たり、今年は乾燥させてみたり、

    今日こそブログを書こうと思いながら、 高校野球地方大会の結果などを見たりして。。 YouTubeも見ると、ボール投げるの上手い（軽く遠くまでコントロール良く投げている）し、走るの速いし、守備で落下点に確実に行くし、カバーにも入っているし、、、 すごいなぁ。 何十年も高校野球を見てきたけれど、こんな... 続きをみる

  • 日本茶、読書📖⚽

    銃撃。。(×_×)💧 物騒なこと、傷つけること、命を奪う行為など、世の中からなくなってもらえないかしら。。 今日も暑かったけれど、先々週に比べたら涼しくさわやかに感じるお天気でした。 食欲が少し落ちていて、お昼はサラダうどん（常温） 頂いたミニトマトを入れて。 友人のお義... 続きをみる

  • 昨今の暑さ☀(◎o◎)⚡

    2週間ほど疲れと暑さでバテバテでした。 昨年は暑さの合間に涼しい日もあったので、わりと元気だったような記憶がありますが、 今年は連続☀で休まる暇がない(´д｀|||) 6/27(月) 帰宅したら2階がまるで真夏の熱気で、床まで温まっていました。 窓は開けていたはず。 断熱窓と遮光カーテ... 続きをみる

  • 塩ジェル、「ただいま神様当番」📖

    熱中症日和の今日、 新しく発売されたメダリストの塩GELを、テニスの30分前に飲んでみました。 ゼリーです。 えっ、めちゃくちゃ塩辛い！！ 塩鮭のいちばん辛いヤツぐらい（知らないけど） 飲んだ後は塩気はなくなり、5回に分けて飲み切ると、 海水浴の時におにぎりを食べたような懐かしさがありました(笑)... 続きをみる

  • ピュアな言葉がすっと入ってきた

    昨日の報道ステーションで見た 沖縄慰霊の日〝平和の詩〟 小学2年生の読んだ詩に ぎゅっと心をつかまれました。 そうだね。本当だね。 純粋な言葉がぐんぐん心に入ってきました。 ありがとう。 🍃.…🍃… 「こわいをしって、へいわがわかった」 びじゅつかんへお出かけ おじ... 続きをみる

  • 子ども達と

    お久しぶりになってしまいました。。(｡-＿-｡)♡*° 先週は娘夫婦の所に出かけて、楽しい日々を過ごして来ました。 往復の交通やあちらでのスケジュールなど、すべて娘たちが準備してくれて、 ありがたい限り💞 私はスーツケースを買って、荷造りして（最初からパンパン💦）、 当日遅れないように... 続きをみる

  • 買い物あれこれ

    今年初の枝豆。 いつものように美味しく頂きました。 何故か豆の数が少ない(๑°ㅁ°๑) 3個入りには2個しか入っていなかったり、成長不足？？ でも美味しかったから幸せ☆(v*'▽')v ディズニーシール第2弾、全種類集まったようです٩(ˊᗜˋ*)و ばんざ... 続きをみる

  • 冷蔵庫の掃除

    冷蔵庫の中を掃除しました。 まずは大きな所から。。 棚を外して、庫内も棚もきれいさっぱり✨ しかし、簡単だと思っていた棚が設置できなくなって悪戦苦闘💦 原因は表裏が逆だったのですが、 「ドアが閉まっていない」警告音がピーピー鳴る度にドアを閉め、 あーでもないこーでもないと何度も繰り返し、 音に逆... 続きをみる

  • やっぱりネガティブ人間だo(_ _*)o

    年1回行っているInBody(インボディ)測定をしました。 昨年は9月。 暑さで運動量も減っていた為、予想通り体脂肪率がアップしていました。 　　筋肉⬇と体脂肪⬆(;￢_￢)  今は普通の運動量なので、 昨年よりは（両腕・体幹・両脚全て）筋肉量アップ⇧体脂肪率ダウン⇩でしたが(๑&bul... 続きをみる

  • 気配りを見習おう🎶

    今朝ピンポ～ンと鳴って、お隣りのご主人が 「工事に来ている車がいて、お宅の車の出入りに支障があるから」と 私が車を使う時間に移動してくれる事に。 いざその時に玄関を出ると、 ご主人が待っていてきちんと立ち会ってくれて。 気配りに感動しました(*º∀º*) とても気... 続きをみる

  • ピザ、健診

    久しぶりにキッチンカーのピザを頂きました。 　　ピザ🍕  　　スイッチオンは、いつ以来かな？  出来たて熱々のトマトピザ！美味しかった～ フレッシュなトマトと、バジルのしっかりとした自然な香りが新鮮で✨ バジルってこんなに美味しかったのね。自分で使った事がなかった。 もちろん... 続きをみる

  • グリーンピースご飯

    グリーンピースを頂いたので、グリーンピースご飯を炊きました。 お・おいしい(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ こんなにホクホクで甘いなんて知らなかった。 食べたのは人生初かも(´>∀<｀)ゝ 　　（読書、素敵な人⚽📺🎤 ） 明日は、特定健診を受けに行きます。 こ... 続きをみる

  • ポットの蓋、「ローマの休日」📺

    ポットの蓋を買い換えました。 白いクッション？がすり減って、粉になって落ちているのに気がつき… これもお湯に混じって飲んでいたのよね(ーー;) 新品と比べると、こんなにも削れていたのかと改めて驚きました。 蓋を閉める時に、最近は指1本でくるくる回せばOK。 便利だなぁと喜んでいたので... 続きをみる

  • エアコンの掃除

    3年前に設置したエアコン。 自動でフィルター掃除をしてくれるタイプですo(*^-^*)o ありがたい！と頼りっきり。 確か、運転停止後に時々掃除がされているはず。 でも最近は毎回毎回動いていて、おかしい。 掃除されてもきれいになっていないのでは？という話になり、 点検してみました。 カバーを外した... 続きをみる

  • 爪のお手入れ

    このところ手の爪の乾燥がひどく、 何本も縦に筋が入っているのが気になっています。 カサカサしていて、いかにも貧相な感じ。 爪磨きとオイルを買ってきました。 いろいろあって迷った末、 よくあるタイプのピンクのやすりは、以前頑張っても筋は取れなかったので、 「話題の商品」みたいなPOPのついたこれを購... 続きをみる

  • 「トンネルの向こうへ」📖

    「トンネルの向こうへ」 大坂 環(たまき) 大坂なおみちゃんのお母さんの著書。 姉のまりさんとなおみちゃん2人をプロのテニスプレーヤーにする夢が生活のすべて。 という、真剣に夢を追いかける様子が綴られています。 なおみちゃんが全米オープン🎾で優勝した時に 北海道のおじいちゃんがテレビのインタビュ... 続きをみる

  • 「最後から二番目の恋」📺

    小泉今日子さん・中井貴一さん出演で 2012年に放送され、大好きだったドラマ。（おだやかな海 ） merciさんが、昨日紹介して下さったおかげで、 再放送を見る事ができましたo(*^-^*)o 鎌倉の海や古民家が素敵☆ こんなインテリアや、 フレッシュジュース・ミルクがガラスのビンに入っ... 続きをみる

  • お買い物

    GWと土日の狭間の今日。道路は朝ガラガラで、農協は混んでいたけれど、 ショッピングセンターは空いていて、快適でした☆ 🍃… また雪平鍋に穴が開いたので、買い替えました。 以前お手頃価格で気に入った物が買えたお店に行くと、ない。 いやいや買ったのはそこではなく、KEYUCAでした。 ... 続きをみる

  • 「風が強く吹いている」📖

    「風が強く吹いている」 三浦しをん 寄せ集め集団が箱根駅伝を目指すお話。 この本を買ったのは、11月でした。 駅伝の面白さを知らなかったので、なんとなくそのまま置いてあったのですが、 読み始めたら、最初から最後まで全部面白くて、 最後は早く先が知りたくてワクワクドキドキ！！ 仲間同士のやりとり、 ... 続きをみる

  • 見つけました( ;∀;)

    先ほどのブログに 「アップした記事が消えた」と書きましたが、ありました！ 自分の「人気ブログ記事」一覧にちゃっかりいました。 日付「2021/12/25 22:46」 タイトル「暑い、レジ前で」 12月に「暑い」って騒いでいるのかとツッコミつつ(笑) やっぱり日付が間違っていたのか。。 内容を思い... 続きをみる

  • クリームチーズ+ごぼう☆(*^^*)

    先週ブログをアップしたつもりが、数日後に見ると（記事一覧にも）なくて👀； 勘違いかと思ったけれど、書き直しながらプレビューで何度も確認した記憶があるし、写真も残っている。 写真はスマホから送信、他はパソコンから。 パソコンでの操作がエラーになっていたのかな？ そんなにきれいさっぱり消える？ 下書... 続きをみる

  • 暑い、レジ前で

    ◆2023/4/18追記◆ 【2021/12/25 22:46】の日時になっていましたが、 【2022/4/25】ぐらいの記事だと思うので、日時だけ変えて再公開します。 　　⇩ 暑い日が続いています。6月中旬や下旬の体感温度だとか。 3日前は家の中が熱中症になりそうな暑さで、クーラーをつけました。... 続きをみる

  • 読書は続く📘「スイート・ホーム」

    珍しく2週間ぶりに電車で出かけました。 《ホームドアがあるから線路に落ちる危険はないので、 安心して電車待ち列に割り込む「ホームドアばば」》は いませんでした(笑) 平日の昼間、そこそこ空いていたしね。 🐤……🐤…… 駅前広場では、ベンチ... 続きをみる

  • 「じじばばのるつぼ」📖

    先日美容院がてらショッピングモールに行った時のこと。 いくつか買い物をし、写真を撮ったりしているうちに、 折りたたみの傘を忘れてしまい、 見つかったら連絡してもらうよう、お願いして帰りました。 どこに忘れたんだろう？ 帰宅後もずっと気になりつつ写真を眺めていたら、 あ！この袋の中に入れたんだった?... 続きをみる

  • ご機嫌になれた日(*^^*)

    今日は2年ぶり位の友人に会えて、 「ハグしたいくらい」なんて言ってもらえて（褒め上手） すっかりウキウキ♡ 🍃🌸 娘夫婦に送るいろいろを買いに行ったら、 魅力的な物がいっぱいあってワクワク♡ 最近は好きだった雑貨店や洋服屋さんを見ても「買わなくてもいいか」と 冷めていて（処分する時に面倒だと思... 続きをみる

  • 八重桜🌸

    青い空と一緒に写真に収められました(*^-^*) 今シーズンもプチ熱中症デビューしました（3日前） お日さまの下、おにぎりやお菓子を食べながら 2～3時間おしゃべりしていたら、 いつものように帰宅後、頭が重くやや気持ち悪くなり。。 買い物の片づけや洗濯を済ませ、 まずは睡眠。 4時間ほど眠って少し... 続きをみる

  • 従姉妹達と

    親戚で決める事があって、昨日従姉妹4人で会いました。 場所は従姉妹宅。 父の実家で、子どもの頃よく遊びに行っていました。 近くの小学校が懐かしい。 妹と車で通りかかって「こんなに校庭狭かったんだ👀？」 思えば、私の出身校を通った時も「こんなに狭かったっけ？？」って。 同じ年頃の女4人。 「久しぶ... 続きをみる

  • 頁藤さん👀？！

    ガソリンスタンドで、クレジットカードより現金の方が安い事に気づいた今日。 今までもそうだったのかしら？(@_@。 前を走っていたトラックにドライバーさんの氏名が書いてあって、 「頁藤○○」という名前。 一部が消えかかっていたようですが、 本当は何だろう？ 「首藤」じゃないし。。 しばし考え、 須藤... 続きをみる

  • 久しぶりにご機嫌(๑•ᴗ•๑)

    いつもと同じように楽しい事があったのに今ひとつ気分が上がらない日もありますが、 今日は、楽しい事があって、気分もちゃんと楽しくウキウキとしています✨ うれしいo(*^-^*)o 🌱… 最近のマイブームは、きゅうり。 毎食きゅうりを食べたくなります(笑) 今までも謎のブームがいくつか... 続きをみる

  • 今度は左ひざ、📱料金問合せ

    右膝の痛みも落ち着いて、正座はできないけれど屈伸ができるようになった と喜んでいたら、左膝が腫れてきました(-_-;) 膝の上部にジェルが固まっているようなイメージで、曲がりにくくなっています。 歩く時に右足で支えきれず左足に重心がかかっていたのが、逆転しそうな気配。 昨日は階段を降りるのに左足が... 続きをみる

  • スウェット→パンツ、レシート整理

    今日は、気になっていた部屋のほこりを掃除しました。 照明のカバーやタンスの上なども椅子に乗って、 はたきや水拭き。 少しすっきりしました🍃～ 先日「大人の楽チン美脚パンツ」を買いました。 水色とベージュです。 おまけに頂いたマスク(ˊᗜˋ*) 👖…… 自宅で履いてい... 続きをみる

  • 思うままにつらつらと。。📝

    予報通り、寒いです。。 雨にみぞれが混ざっていました⛆⛄ スマホが「契約のデータ量に到達したので、通信速度が低下」しました。 遅いです。本当にσ(^_^;) ブログ巡りも時間がかかり過ぎ、写真の読み込みに何分かかっているのだろう？ 座るのはちょっと腰がキツイけれど、パソコンのお世話にな... 続きをみる

  • 海。。🌊

    美容院の帰りに思い立って、海を見に行きました。 大きな公園の駐車場に入ると、 「1時間430円」 えっ、高くない？！夏場でもないのに(@_@。💦 わ～い海だ海.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*. ヘリコプターが 江の島方面に向かって飛んで行きました。 波打ち際では、... 続きをみる

  • 半袖デビュー👕

    「最高気温23℃」って、夏日に近いではないか☀ 車の中も暑くて、上着を脱いで半袖になってもなま暖かい。 車から降りて建物に入る時に体温チェックで引っかからないか心配になり、 日影を歩いたり、 おでこを手で冷ましてみました（冷めるわけない） 36.7℃　セーフ(๑°ㅁ°๑) さっそく... 続きをみる

  • 「ミッキーマウスの憂鬱」📖

    「ミッキーマウスの憂鬱」　松岡佳祐 東京ディズニーランドでアルバイトすることになった若者。 そこでのバックステージを描いた話です。 読む前からも読みながらも、ワクワク。 ディズニーの裏側って秘密なのでは？ いや、もちろん見たいけど(''◇'')ゞ フィクションという... 続きをみる

  • ひょんなことで癒された🍀･*

    昼どきにお惣菜屋さんに行ったらレジに4人ほど並んでいて、 店員さんは1人で忙しそう。 美味しそうな物がいっぱい並んでいるのを見ながら、 待ち時間も苦にならなかった中で、 「お待たせしていてすみません」と声をかけてくれた店員さん(*´∀`) お客さんまで会釈してくれて♡ す... 続きをみる

  • テレビ、読書、カラス

    昨日、外の鉢植えのお手入れを20分ほどした後、 室内に戻って少ししたら、くしゃみ連発💨 花粉でしょうか。 🐤 ここ１～２か月ほど、カラスが最寄りのごみ置場をねらっています。 今朝いつものように、換気がてら玄関のドアを開けたまま ごみ出しに行こうとしたら、道をはさんだすぐ向こうにカラスが。 まさ... 続きをみる

  • スイッチオンは、いつ以来かな？

    先週ピザの美味しさに感激したので、 　　ピザ🍕  トマト農家さんにメールを出して感動を伝えました。 お返事✉も頂き、うれしさ倍増٩(ˊᗜˋ*)و  さっそくまた買いに行き、ご挨拶しました。 いつも感じが良くて、ますます笑顔になります☆ フォークも持参、駐車場で車中もぐもぐタイ... 続きをみる

  • カルピスサワー、眼科

    大好きだったカルピスサワー。 入手できなくなって久しく、もう出合えないのかと思っていたら 現れてくれました.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*. まずは3本購入。 「濃い贅沢」ですって🎶 400ml　199円（税込） 何が濃いのだろう？カルピス？お酒？ 隠し持っていた... 続きをみる

  • ピザ🍕

    トマト農家さんが キッチンカーでピザを販売しているのを知り、買いに行きました。 おすすめを尋ねると、「トマトのミックスピザ」 見た目はシンプルかな。 キッチンカーの中でやわらかそうな生地を扱っているのが見えて、 ワクワクしながら待ちます。 5分ほどで出来上がり。 せっかくの出来たてなのに、 帰宅す... 続きをみる

  • 明るいアスリート達に元気をもらう

    昼間はものすごい強風で、お隣りさんの洗濯物が ガラガラガッシャ～ンっ！！ 派手な音を立てて、庭の物干し竿から（竿ごとかも？）落ちていました。 玄関の表札入れ 表札もプラスチックの透明なカバーもとっくに外れており、 厚紙に書いてビニールに包んで貼り付けても、 何度やっても風雨で落ちてしまいます。 マ... 続きをみる